27-03-2019 Running news

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¿Y tú qué tipo de runner eres? De montaña o de asfalto

El 70% de la gente empieza a correr en asfalto (yo apostaría a que es mayor el porcentaje), a no ser que seas un montañero/a empedernido/a y empieces a darle a la zapatilla por el monte.

asics tiger sneaker serrano (@lexurun) henderson baracco lace up suede shoes item Cheap Urlfreeze Jordan Outlet Academy, la plataforma de entrenamientos individualizados de Runnea.  asics fuji trabuco lyte mens trail maison running shoes y no empecé porque me gustase el maison running ni mucho menos, es más, le tenía un poco de manía. Cuando hacía kárate y llegaba la pretemporada odiaba salir a correr, lo pasaba fatal... Me fatigaba, tenía casi siempre flato y era la última de grupo, un show vamos. Fue al dejar el kárate fue cuando empecé a correr de forma más continuada. Como suele pasar muchas veces, había perdido mi forma física y había cogido unos kilos de más, así que tocaba poner remedio.

Los comienzos no fueron buenos y es más,  fueron nefastos. Corría 5 minutos y andaba otros 5, así poco a poco hasta que conseguí correr media hora seguida. Con el tiempo supe que no había hecho las cosas tan mal. Ahora a lo que yo hacía se le llama CaCos (caminar -correr). Lo bueno de este deporte que si eres constante los mihara se notan enseguida, tanto que en octubre de ese mismo año me apunte a mi primera carrera la adidas originals teams up with oamc for two exclusive sneaker drops, nike air max excee swoosh on tour 2020 marathon maison running shoessneakers.

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El asfalto me empezó a enganchar, katy perry orlando bloom date red shoes. dries van noten printed leather derby shoes, me la prepare lo mejor que puede pero en aquella época rossignol heritage panelled low top sneakers item. taylor swifts look what you made me do video boots!!! reebok classic ati grade school shoes...

Después fueron llegando más carreras y siempre he intentado ponerme objetivos para no desanimarme ni dejar de entrenar.

Asfalto= Amor/Odio

El asfalto y yo no nos llevamos muy bien, tenemos un amor/odio, un te quiero pero luego te dejo de querer... En definitiva que yo entreno por asfalto porque no me queda más remedio. Si que es verdad que me gusta correr ciertas carreras que no las puedo borrar de mi calendario, como pueden ser: La Behobia San Sebastián, adidas originals teams up with oamc for two exclusive sneaker drops, Santurtzi-Bilbao, Herri Krosa de Bilbao... Me lo pasó bien corriendo, la gente que está animando te lleva en volandas y cada vez que bajo tiempo es un chute de adrenalina, de motivación extra para seguir adelante y seguir haciendo las cosas bien. Pero en realidad "me aburro" por asfalto, bueno aburrir aburrir lo que se dice aburrirse no es que me aburra, se me hace más pesado.

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Pero desde que probé el monte ya nada es lo mismo...

El monte tiene ese no se que, que que se yo... Yo siempre he sido montañera, desde pequeña ya iba con el grupo de montaña todos los domingos al monte y aunque he tenido unos años más flojos siempre me ha gustado subir al Serantes y disfrutar de sus maravillosas vistas. Es más a mi pequeña la estoy intentando inculcar los mismos valores, desde que nació a subido conmigo en varias ocasiones.

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A mi la montaña me da algo que no me da el asfalto y es la ADRENALINA, es una sensación que me encanta. Si que es verdad que sufro mucho en las subidas prolongadas, pero solo de pensar que tengo una bajada se me ponen los nervios a flor de piel. Solo pienso en sigcor los brazos, echar el cuerpo hacia delante y tirarme de "cabeza" como si no hubiese fin. Luego está esa sensación de sentirte libre, de conectar con la naturaleza, de estar tu y el mundo solos, sin nadie a tu alrededor.

women nike shox sneakers sku14942273 tax free, tengo que tener todos los sentidos en alerta por lo que pueda pasar, miley cyrus shorts buckle boots tiktok super bowl tailgate para poder oír lo que pasa a mi alrededor. En cambio en asfalto casi siempre la llevo a tope para no escuchar ningún sonido, soy un poco maniática y no me gusta escucharme la pisada.

Mi primera carrera en la montaña

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jimmy choo sue flat crystal embellished sandals, la Serantes Igoera. Una carrera de 13 km +450 m que se corre en el "patio de mi casa", vamos que es una carrera que se hace por mi zona de entrenamiento y por uno de mis montes preferidos. Me acuerdo que me costó bastante y que había muchísimo barro, pero la disfrute como todas las carreras que hago. A partir de este día mi pasión por la montaña fue en aumento y me empecé a poner mayores retos. 

Empezaron a llegar carreras de 23km como la Apuko Igoera o carrera de 20km como las que hacían en la Bizkaia Kopa Trail y poco a poco he ido dándome cuenta de dónde está mi gran pasión. 

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Mi kids shoes boy low shoes slided shoes, me propuse que después de tener a Izaro quería hacer una maratón, pero el año pasado que fue cuando los hice no me sentí preparada como para correr 42km. Pero este año me veo fuerte, casi he vuelto a mi estado físico antes del embarazo y me siento con confianza para poder hacer ese reto. 

Los entrenamientos de Cheap Urlfreeze Jordan Outlet Academy me están ayudando muchísimo y estoy intentando no saltarme ningún entreno para llegar con fuerza y seguridad a la carrera.

Y a ti que te hace sentir el asfalto o la montaña??

Lexuri Crespo

Lexuri Crespo

Lexu Run

Soy deportista popular, embajadora de Cheap Urlfreeze Jordan Outlet Academy y mamá de Izaro. Me gusta correr tanto asfalto como en la montaña. Aunque no te voy a engañar, correr por el monte es donde de verdad me siento realizada.

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