Very comfortable for running short

Very comfortable for running short | Saludos gorka soy corredor aficionado mido 1 91 m de altura peso 108 kg y creo que pisada...

Pregunta:

Saludos Gorka Soy corredor aficionado, mido 1,91 m de altura, peso 108 kg y creo que pisada neutra. Actualmente corro 3-4 sesiones semanales de entre 40 min a 1 hora a ritmos de 05:40 a 06:00 min/km, (20 a 35 km semanales) utilizo las Asics gel nimbus para mis entrenamientos desde hace tiempo y me van perfectas. Voy a empezar a aumentar el volumen e intensidad para preparar el medio maraton. Necesito consejo para comprar unas zapatillas más ligeras y reactivas para los días de series, ahí los ritmos rápidos van desde 03:40 a 04:30 min/km dependiendo de la distancia y las zapatillas que salen en el recomendador son del estilo de las nimbus, que desde el modelo 25 las siento demasiado grandes en estos dias rápidos. ¿Cual crees que puede ser un modelo correcto para mi? Muchas gracias

LF
Leptus FPV 06/07/2024 14:41:43
Respuesta:

¡Hola! Por lo que me cuentas, parece que necesitas unas zapatillas más ligeras y con un poco más de respuesta para esos días de entrenamiento más intensos. Te recomendaría las Asics Novablast 4. Son unas zapatillas que ofrecen una gran amortiguación gracias a su mediasuela de FlyteFoam Blast, pero al mismo tiempo son bastante ligeras y reactivas, lo que te vendrá genial para esos días de series rápidas.

Por otro lado, si buscas unas zapatillas para competir o para esos entrenamientos más largos y exigentes, te recomendaría modelos como las Kiprun KD900X, las Puma Deviate Nitro 3 o las Adidas Boston 12. Son zapatillas que, sin ser radicales, ofrecen un buen equilibrio entre amortiguación y respuesta, y son bastante versátiles, por lo que te servirán tanto para entrenamientos largos como para competiciones. ¡Espero que te sirva de ayuda!

GC
Gorka Cabañas 08/07/2024 13:16:49