Follow the steps below to make your white mesh shoes look good without limiting their lifespan | Drop 0

Buenas Joan;

Para lo que quieres lo ideal ser?an las Altra impulse stability (https://www.runnea.com/zapatillas-running/altra-running/impulse-stability/1733/)

Its a way to take running and push it into an area of

Gracias.
The shoes are cool and fit perfectly?

Hola Joan;

Las Torin son m?s espec?ficas de corredores neutros, y como me has indicado que eres pronador, las impulse son para pronadores.

Sneakers SPRANDI MP07-01499-03 Grey

Hola Unai lleva casi un a?o con problemas en la cintilla me e echo un estudio biomecanico en el A salido que soy pronador leve, que hago la zancada larga y entro de tal?n. Muchos ejercicios de estiramientos. Ahora me a pasa a la otra chunky, y e vuelto a recaer con la otra. Puede ser problema de la zapatilla neutra que while?

Hola Joan;

Puede ser problema de la zapa s?, si no tiene un m?nimo control de estabilidad que evite que el tobillo se te vaya al interior, pueden venir de ah? los problemas efectivamente.
A parte de los ejercicios de estiramientos (tenemos un video en nuestro canal donde puede ver unos ejercicios que pueden ayudarte: https://youtu.be/MLW-jcwzWQw)
Con las altra y unos ejercicios para intentar entrar un poco m?s de mediopie (aunque las altra ya te lo van a pedir) creo que dejar?s de tener problemas en la cintilla.

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Ya por ?ltimo soy pronador leve me recomiendas las altra impulse para tener otras opciones me puedes recomendar alguna m?s gracias. Un saludo.

Buenas Joan;

Con drop 0 y para pronadores la opci?n se limita un poco o mucho puesto que tirando al minimalismo encontramos las saucony fastwitch 8 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/fastwitch-8/2145/) que tienen un drop de 8mm.
Para drop 0 las altra impulse stability ser?an la mejor opci?n.

Quick responder & shoes came in quick.

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Gracias, vengo de las mizuno wave ride 19 me costar? adaptarme a las altra o crees que tendr?a que bajar poco a poco de drop?.gracias

Hola Joan;

Est? claro que hay que adaptarse poco a poco a ellas pero tampoco creo que te vaya a costar demasiado, calculo que en 2-3 semanas estar?s ya hecho a ellas pero hay que hacerlo progresivamente. Salidas progresivas en tiempo.
La otra opci?n que comentas tambi?n v?lida, bajar de 12mm a 8 y de ah? a 4 por ejemplo.

Sneakers SPRANDI MP07-01499-03 Grey.