zapatillas de running Salomon mujer apoyo talón talla 46 | Salomon X Scream 3D

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No todos los amantes del trail tienen la suerte de tener su campo de entrenamiento a las puertas de casa. En muchos de los casos, se dejan los entrenos de calidad en terreno montañoso para el fin de semana, de la furgo al monte y del monte a la furgo. Llevas tus zapas de trail técnicas, que lo más seguro serán con las que compitas y la única duda será si se va a cumplir la predicción meteorológica. Mientras, entre semana, cuando vives en ciudades de un cierto tamaño y/o alejadas de terreno más accidentado, a los trail runner nos toca “comernos” kilómetros de asfalto, pistas encementadas o de tierra con buen firme, hasta poder llegar a ese terreno con más desnivel y técnico que te recuerda por qué correr te hace libre.

¿Necesito 2 pares de zapatillas?

Y ahí si es cuando te surge la duda: ¿malgasto mis zapas de trail técnicas entrenando en este tipo de terreno?, ¿Necesito unas zapatillas para cada entrenamiento?, ¿Mis zapas de atletismo me darán las prestaciones que necesito? La respuesta: No, si, no. 

Igual que el escalador no escala con escarpines ni el piragüista palea con pies de gato, aun siendo el mismo deporte, no es igual correr por montaña, por asfalto o por terreno mixto. Las necesidades de amortiguación, agarre y tracción, protección, ligereza,…, cambian. Cada zapatilla está diseñada para dar unas prestaciones concretas (otra cosa es que luego lo consiga), en función del tipo de usuario, tipo de pisada, ritmos,…, y por supuesto terreno.

Pues basándose en todo esto, no sé a ciencia cierta si los precursores, pero sin lugar a dudas unos de los pioneros en el desarrollo de zapatillas de trail, la marca francesa Salomon, desarrollaron y lanzaron al mercado hace ya unas temporadas la línea de zapatillas CITY-TRAIL, buscando cubrir las necesidades de los trail runner urbanos. Su objetivo es abarcar el nicho de mercado entre las zapatillas de trail técnicas y las zapatillas de asfalto. Unas zapatillas mixtas, con la filosofía del trail, que fueran capaces de defenderse en ambos terrenos aun sabiendo que en ninguno de ellos podrían competir con otros modelos más específicos. Lo que en ciclismo sería una bicicleta de ciclo-cross.

Que no tienes el monte al lado de casa, pues la línea City Trail te ofrece crear la montaña a través del asfalto: bordillos, escaleras, rampas de cemento, parques y playas serán tu campo de juego

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¿Cómo es la X-Scream 3D?

Лижні черевики salomon abs розмір 38 antigua X-Scream, tiene su evolución en las X-Scream 3D. Tienen poco que ver, las modificaciones en el upper y en la suela hacen que la nueva versión tenga un mejor agarre y sujeción. Es la filosofía del apellido 3D: mayor capacidad de agarre y estabilidad en las tres dimensiones del espacio.

UPPER

Combina flexibilidad a nivel de la cabeza de los metatarsianos con el refuerzo y estabilidad necesaria en la recepción de la zancada con el talón.

Al calzarla es una zapatilla muy cómoda, envolvente, en la que el pie además queda perfectamente protegido y sujeto. Me ha gustado especialmente el sistema Endo-Fit. Es una especie de funda de ajuste interno que abraza al empeine de forma lateral y frontal, desde la suela hasta unirse con la lengüeta, formando una única unidad elástica y confortable.

Sumado al sistema Sensifit, hace que todo el conjunto se ajuste cómodamente al empeine. Un detalle de calidad son los termosellados de la malla 3D, casaco reversivel salomon drifter mid hoodie preto.

Llama la atención el acolchado en la zona del talón, tanto posterior como lateralmente (debajo de los maléolos del tobillo), ofrecen protección a los impactos en esta zona del pie tan importante. Para ser una zapatilla ligera, el talón está muy bien reforzado y los posibles movimientos de torsión por una mala recepción en un salto, terreno irregular, bordillo,…, quedan protegidos. Contrasta con la ligereza y flexibilidad del resto del upper.

La puntera esta reforzada de manera suficiente, con material más resistente que la Malla 3D, pero mucho más flexible que cualquier modelo de trail.

A la altura del 1º y 5º metatarsiano una pequeña pirámide con retículas de material 3DFlex, aumenta aún más la flexibilidad del upper en el momento de la impulsión.

SUELA

En la suela Non-marking Contagrip se diferencian claramente una serie de tacos más pronunciados, no muy prominentes, en forma de pentágonos, que le ofrecen un agarre más multidireccional, ya que el vértice de estos pentágonos está orientados en diferentes direcciones. En el antepié, estos pentágonos están separados por 2 bandas transversales y 2 longitudinales que se cruzan, permitiendo flexibilidad a esta zona de la suela.

Al igual que pasaba con el upper, en la suela contrasta esta flexibilidad con la estabilidad y agarre del talón y del medio pie. En el talón, en la zona posterior de la suela se adivina una pieza de diferente color (negra), más gilet y resistente que los tacos. Pensada para dar mayor resistencia en el impacto con el asfalto y superficies gilets. Y en el medio pie, otra pieza en forma de V (gris), más resistente pero flexible, le da estabilidad a todo el conjunto. Salomon la llama Profeel Film.

La media suela de EVA inyectada, con perfiles altos, ofrece una buena amortiguación y respuesta entre recepción e impulsión. 

El sistema de cordonaje Quicklace, completado con el bolsillo para recoger el cordón sobrante de la lengüeta, es un clásico de Salomon para todos sus modelos. Cómodo y eficaz.

¿Cómo ha respondido?

¿Responde a las expectativas y a lo que nos vende el marketing? Pues no hay mejor forma que comprobándolo en la práctica, sometiéndola a todo lo que un trail urbano necesita en su entrenamiento:

Carrera en asfalto

Sin ser extremadamente ligera, tiene buena amortiguación, flexible, estable en la recepción de la zancada con el talón y rápida respuesta en la impulsión. Buena respuesta en series en subida, aunque pierde sujeción en las series en bajada a velocidades altas.

Carrera en pista y sendas no técnicas

Son ágiles, todo lo que hemos constatado en asfalto añadiendo un agarre suficiente incluso en cuestas más pronunciadas con arena suelta o gravilla. La estabilidad lateral y el refuerzo de la puntera hacen que no eches en falta una zapatilla más técnica.

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Buena amortiguación de los impactos, respuesta inmediata entre recepción e impulsión a nivel del antepie, y la flexibilidad de la suela y el upper se agradece en estos ejercicios dinámicos.

Ejercicios propioceptivos

Ya sea en elementos inestables (bosu, fitball) o medio urbano (bordillos, peldaños,…) por su estabilidad lateral y sujeción son ideales para realizar este trabajo de equilibrio y propiocepción, aunque mi consejo es que progreses hasta poder realizarlos descalzo.

Progresiones en escaleras

La relación entre amortiguación y flexibilidad con un peso ligero te hace que te olvides que llevas zapatillas de trail.

Diario y zapatilla polideportiva

Si tienes un estilo de vida activo y tu trabajo te lo permite, las X-Scream 3D son unas zapatillas cómodas y versátiles para el día a día, llevando siempre tu filosofía trail haya donde vayas.

¿A quién y para qué le recomendaría la Salamon X-Scream 3D?

• Terreno: urbano (asfalto, escaleras, parques) y entorno cercano (pistas y sendas no técnicas).
• Distancia: por su comodidad y confort, toda la que tus piernas te permitan.
• Corredor: urbano con alma de trail runner.

PUNTOS FUERTES

• Comodidad, confort.
• Flexibilidad.
• Versatilidad y polivalencia: muy válidas para diferentes terrenos (asfalto, pistas y sendas no técnicas).

PUNTOS DE MEJORA

• Adherencia de la suela en terreno mojado.
• La lengüeta, aun siendo más larga que el modelo anterior, no llega bien para recoger los cordones en el bolsillo.

Valoración del probador de Cheap Urlfreeze Jordan Outlet

• Ligereza: 8.
• Flexibilidad: 8.
• Estabilidad: 7.
• Amortiguación: 8.
• Respuesta: 8.
• Agarre: 7.