Los beneficios del deporte en la salud mental (más allá de la liberación endorfinas)
Un nuevo estudio, en el que han participados atletas de élite y amateur, asegura que es capaz de mejorar la velocidad de procesamiento de nuestro cerebro y de alejar las emociones negativas.
ASICS Metaracer™: 7 razones por las que estas zapatillas son el sueño de todo corredor
Mantienen los pies siempre secos, incluso en los climas más húmedos, y ayudan a ahorrar energía gracias a su capacidad para reducir el movimiento del tobillo y la carga sobre extremidades inferiores. Estos son solo algunos de los motivos por las que estas zapatillas marcarán un antes y un después en tus carreras.
Tenemos la excusa perfecta para viajar a Ibiza esta primavera
Aquí algunas pistas: el motivo tiene nombre de maratón, es una oportunidad única para descubrir otra cara de la isla y, lo más importante, vas a tener que correr (mucho) para no quedarte sin dorsal.
Nueve motivos por los que merece la pena correr el Ibiza Marathon este 2020
Esta cita deportiva, que crece cada año, es la oportunidad perfecta para disfrutar de un fin de semana de running y turismo en en la isla. Además, esta primavera inaugura una prueba paralela de 20K.