Redacción Runner's World
Comer almendras pero sin pasarse de calorías: la cantidad exacta que se debe tomar según los nutricionistas
Uno de los aperitivos favoritos de los deportistas y un tentempié considerado saludable, pero, ¿sabías que es mejor no abusar de las almendras?
Las 8 mejores cintas de correr de 2024 para andar y entrenar en casa
Si estás buscando una cinta de correr para poder seguir corriendo desde la comodidad de tu casa. Aquí tienes las mejores de este 2024.
Las mejores ofertas para runners de Black Friday 2024: zapatillas, gadgets para corredores y más
No hace falta decir que una clave importante para hacer deporte es contar con equipamiento adecuado y en buenas condiciones, y hacerlo en este Black Friday 2024, con sus increíbles descuentos y ofertas, es lo más inteligente.
Los 20 mejores relojes deportivos para corredores: buenos y recomendados por un experto
Si estás buscando un nuevo reloj para correr, esta es la lista de los mejores que han salido al mercado (y que se adaptan a todos los presupuestos)
Fuerteventura celebra en sus dunas la II edición de la Maratón Dany Sport Corralejo Grandes Playas Mahox
La segunda edición de la Maratón Dany Sport Corralejo Grandes Playas Mahox, que se celebrará el próximo 7 de diciembre, contará con la participación de más de 500 corredores. La competición incorpora nuevas modalidades, como la maratón completa, así como carreras inclusivas de 10 km y media maratón.
La ciencia explica por qué correr te hace más feliz: "Cuanto más en forma estás, mejor evitas el estrés"
Cuando corremos se libera toda una serie de hormonas que nos hacen sentir bien, pero el efecto estimulante del running va mucho más allá de la química del cerebro
Merrell se lleva literalmente la montaña hasta la ciudad para que los corredores de asfalto descubran las maravillas del trail running
Durante el Maratón de Berlín, Merrell invitó a los entusiastas del running y a los aventureros a dejar atrás el asfalto y descubrir las maravillas que tiene el correr por la montaña.
El mejor entrenamiento para preparar una carrera de 10K en sólo 2 semanas y de manera segura
Descubre la mejor manera de correr tus próximos 10 km con sólo unas pocas sesiones de entrenamiento: ¡Listo en 14 días!
El triple campeón del mundo de triatlón Mario Mola participará en la 15K Nocturna FibraValencia
Mario Mola, triple campeón del mundo de triatlón, ha confirmado su participación en la 15K Nocturna FibraValencia.
El futuro de Ana Peleteiro pasa por Galicia y su nuevo entrenador será su marido Benjamin Compaoré
La campeona de Europa de triple salto Ana Peleteiro ha anunciado cuál será su futuro después de dejar a su entrenador después de 8 años.
Corremos con el HYROX Run Club by PUMA, el primer club de running que nos prepara para la competición de HYROX
Runners World, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International
Ana Peleteiro explica porqué ha dejado a su entrenador Iván Pedroso: "Ha sido por motivos personales"
La atleta gallega ha aclarado la decisión que le ha llevado a dejar a su entrenador con el que llevaba 8 años y niega que se vaya a vivir a Francia.
Tòfol Castanyer y Marga Fullana logran un doble oro en el Mundial Máster de carreras de montaña a sus 52 años
Eduard Hernández, Tòfol Castanyer y Marga Fullana fueron los protagonistas de este Mundial Máster donde la delegación española consiguió hasta 76 medallas
Los tiempos del Equipo Runner's World en la carrera 'Ibercaja Madrid corre por Madrid' 2024
Esta fue nuestra experiencia corriendo los 10 kilómetros de la bonita y rápida carrera 'Ibercaja Madrid Corre por Madrid' que te permite disfrutar correr por algunas de las calles más importantes de la capital.
Fernando Carro y Clara Viñarás, con récord, se proclaman vencedores de la 'Madrid corre por Madrid'
Los dos atletas madrileños fueron los vencedores de la 'Madrid corre por Madrid' donde Clara Viñarás logró un nuevo récord de la prueba.
Las pautas adecuadas para optimizar la recuperación muscular y maximizar los resultados del entrenamiento según el fisioterapeuta del Maratón de Madrid
Blas Chamorro, fisioterapeuta, entrenador en MAPOMA y coach de alto rendimiento y deporte adaptado, nos recomienda el uso de geles de efecto frío como parte de nuestro plan de recuperación.
La 15K Nocturna FibraValencia camino de superar los 10.000 participantes
La 11ª edición de la mítica prueba valenciana se disputará el sábado 28 de septiembre desde las 22:30 h.
El calendario de las 17 carreras de maratón más emocionantes del mundo en las que debes participar alguna vez
Desde la maratón más recóndita del mundo en Noruega o Hawái, pasando por la que recorre la Gran Muralla china o la ciudad de Nueva York o Valencia.
Antonio Martínez sube al podio y Sara Alonso lo roza en la OCC del Hoka UTMB Mont Blanc 2024
El norteamericano Eli Hemming y la china Miao Yao de solo 27 años ganan la carrera de 57 km y 3.500 metros positivos de la Hoka UTMB Mont Blanc.
Abel Antón revive a sus 62 años su victoria en el campeonato del mundo de maratón en Sevilla 25 años después
El exmaratoniano español ha podido recordar lo que vivió por las calles de Sevilla cuando ganó su segundo oro universal en maratón.
Una intoxicación alimentaria priva a los atletas españoles de participar en el Mundial sub-20 de Lima
Garcia Zurita ha sido uno de los varios atletas del equipo español del Mundial sub 20 de Lima que no ha podido competir tras sufrir una intoxicación alimentaria.
El alicantino Álex García consigue un segundo puesto en la carrera más corta y exigente del UTMB de Chamonix
El atleta español Alex García Carrillo ha logrado el segundo puesto en la prueba ETC de 15 kilómetros de la Hoka UTMB Mont-Blanc 2024.
Dani Arce consigue la tercera mejor marca de la historia de España en los 3.000 obstáculos
El atleta burgalés acabó quinto en los 3.000 obstáculos en la reunión de Silesia que le sirvió para firmar una nueva marca personal y la tercera mejor de España.
El etíope Tamirat Tola y la keniana Hellen Obiri encabezan la lista de atletas del Maratón de Nueva York 2024
El Maratón de Nueva York de 2024 del próximo 3 de noviembre también contará con atletas de gran nivel como Sharon Lokedi, Edna Kiplagat, Evans Chebet o Albert Korir.
Corredores o ciclistas: Quién tiene las piernas más fuertes según expertos en medicina deportiva
Ambas actividades de resistencia son excelentes para la salud cardiovascular, pero ¿cuál es mejor para fortalecer las extremidades inferiores?
Jakob Ingebrigtsen explica los asombrosos datos de su reloj antes y durante los Juegos Olímpicos de París 2024
Jakob Ingebrigtsen ha explicado cómo han sido sus entrenamientos en este 2024 que le han llevado a estar en París en plena forma y ser campeón olímpico de 5.000m.
15K Nocturna FibraValencia: Recibe el otoño corriendo en Valencia Ciudad del Running
La 11ª edición de la prueba nocturna congregará a miles de #NightRunners el próximo 28 de septiembre.
Una empresa catalana presenta un innovador configurador online de plantillas para deportistas
Los emprendedores Ivan Cayuela y Laura Gómez han creado Deporwell, una marca que fusiona la accesibilidad de las plantillas genéricas con la calidad de las opciones a medida. Estas plantillas están específicamente diseñadas para corredores y deportistas, pero también son adecuadas para usuarios con dolencias comunes como la fascitis plantar, metatarsalgia o espolón calcáneo.
CONCURSO RW: ¡Te invitamos a vivir una noche mágica sumando kilómetros! Regalamos 20 dorsales para la 15K Nocturna FibraValencia 2024
El próximo 28 de septiembre te espera una experiencia increíble de #PuroRunning bajo la luz de la luna y desde Runner’s World te lo ponemos muy fácil para que no te pierdas la 11ª edición de esta gran cita deportiva.
El campeón olímpico de 100m Marcell Jacobs vuelve a ganar y lo hace con su mejor marca desde su oro en Tokio
El velocista se impuso este martes en la carrera de 100 metros de los Paavo Nurmi Games su mejor marca desde 2021, que es, además, mínima para París 2024.
El solidario proyecto de Merrell y Otso Sport para ayudar a trail runners de Kenia a competir en Europa
Ambas marcas deportivas se han unido en este solidario proyecto para apoyar a atletas de Kenia que quieren desarrollarse profesionalmente dentro del trail running.
Manuel Anguita y Eva María Sperger ganan la 110K de la Tenerife Bluetrail by UTMB
La Tenerife Bluetrail by UTMB 2024 contó con la participación de 3.200 corredores de 66 países que disputaron algunas de las 10 modalidades de la carrera