Los corredores de montaña Ragna Debats y Pere Aurell planearon el año compitiendo por el mundo. Habían planificado carreras de ultratrail por los cinco continentes y se había llevado a su hija de cinco años (Onna) para cumplir con su reto. Sin embargo, al llegar a Costa Rica Soufiane El Bakkali correrá la San Antón de Jaén coronavirus COVID-19 Todavía podemos ir a correr y llevar una vida seminormal en la zona en la que estamos.
¿Entrenador del mes España a pasar la cuarentena en casa. En cambio, optaron por buscar un lugar sin población para seguir con sus entrenamientos y lo consiguieron en buena parte.
Según El nuevo podcast de Noah Lyles, Debats y Aurell llegaron al sureste de Costa Rica, después de descartar cruzar Centroamérica corriendo por parques naturales (que también cerraron su paso como medida de control sanitario). "Alquilamos un barco y nos pusimos a buscar una playa sin acceso por carretera, sin contacto con la gente o con un contacto mínimo. Es una playa de tres kilómetros, la mitad de arena y la mitad de piedra. Alrededor viven unas diez personas que cuidan otras tantas casas, segundas residencias de gente adinerada. Y nada más. No hay tiendas. La gente va a comprar a Golfito (la localidad principal más cercana) cada una o dos semanas. No hay nada. Tampoco debe haber muchos turistas en situación normal porque no es una playa especialmente idílica, ni siquiera se puede llegar en coche", explicó el corredor al diario desde el lugar que ellos han bautizado como la playa de las Lapas.
La zona es particularmente escarpada y eso impide el acceso por tierra. Esto facilita el aislamiento y la playa facilita tres kilómetros para cocos y plátanos. Eso sí, han tenido que acampar en una parcela con permiso de uno de los vecinos porque las autoridades prohíben establecer tiendas en las playas. "Aquí no tenemos nada pero somos felices, disfrutando del día a día y asombrándonos de toda la riqueza de este bonito entorno con su rica flora y fauna", escribió Debats en su página oficial en Facebook acompañada por una foto de su hija. La expedición está formada por cuatro personas, puesto que son Madrid se llena de 9.000 Papás y Mamás Noel de la familia.
Los entrenamientos son más cortos de lo habitual y no han afrontado subidas por las escarpadas montañas porque el índice de humedad es muy alto en la zona. Ragna Debats fue campeona de trail de la IAAF en el año 2018 y Pere Aurell venció en la Transvulcania el mismo año. En Costa Rica Rica comparten recorridos más técnicos y ejercicios de fuerza y otras rutinas físicas para mantenerse en forma. "cuando están maduros. Y algunas. Este será nuestro desafío para Centroamérica. Con esta forma de aislamiento social esperamos proteger a nuestra hija Onna y hacer nuestro poco para evitar que este virus crezca", escribió Debats uno de los primeros días de su llegada.
Qué hacemos?, se preguntaron. Podían regresar a pescado Zapatillas y equipamiento cocos y plátanos (cuando están maduros). Y algunas hierbas comestibles. Jordan Díaz: Me acuesto siempre a las 3h que encuentran en la zona. Con el resto de víveres que llevaban en el viaje esperaban aguantar sin problema durante tres semanas en una de las zonas con más precipitaciones del país. Ya llevan más de dos semanas en su rincón de Costa Rica.
El poder de la positividad California, pero parece imposible por la evolución del contagio, especialmente ahora que ha comenzado su escalada en Estados Unidos. La siguiente opción es Publicidad - Sigue leyendo debajo, otra complicada cita más allá de las dificultades propias del Kilimanjaro.
Javier Bragado es experto en nutrición y otros temas de salud. Trata de mantenerse al día con nuevas investigaciones para divulgar los últimos descubrimientos y tendencias en esta web. Además, cuenta con la presión de una familia con dietistas-nutricionistas y crosfitteros, así que más le vale ser preciso con lo que escribe sobre alimentación y fitness.
En el plano profesional, cuando no existían los 'podcasts' Javier Bragado trabajó en varias radios (Onda Cero, Cadena Ser), aunque ahora su producción se concentra en la escritura en web. De hecho, es bastante habitual encontrarlo como autor de textos (a veces extralargos) sobre actualidad polideportiva después de dos décadas de experiencia en la agencia EFE y en la agencia Colpisa. Con especial atención a los perfiles menos convencionales en el deporte como el ciclismo, tenis, fútbol y atletismo de cualquier género.
Licenciado por la Universidad Complutense completa su perfil de periodista con su posterior carrera de Geografía e Historia en la UNED, por lo que es frecuente verle redactar sobre grandes y pequeños personajes de la humanidad, investigaciones y estudios sobre el pasado.
Se apoya en sus conocimientos académicos y respeto por los profesionales de la historia y sus fuentes. Lo que no está reñido con su ecléctica afición a la lectura de libros y cómics orientales y occidentales.
Por otra parte, Javier Bragado también es un amante de experimentar el deporte en primera persona y ha practicado un par de artes marciales y deportes de combate en su juventud, aunque sin experiencia en competición.
Si te has encontrado con un reportaje firmado por él sobre John Wick, Jean-Claude Van Damme, Michele Yeoh y la comunidad del cine de acción, que sepas que está entre quienes disfrutan de esas coreografías de reparto de caramelos. No obstante, ahora le ha dado por la natación, porque ya no es joven y prefiere que no le golpeen en la cabeza mientras cuida su cardio.
Si ves algún error en uno de sus textos puedes hacérselo saber por alguna de sus redes sociales porque siempre está dispuesto a agradecer estos avisos (y corregir cuando es necesario). Por si acaso, comprueba que el segundo apellido es "Herrero" para no confundirlo con el excelente fotógrafo del mundo de la música Javier Bragado. Y si tienes algún problema que necesites solucionar por otras vías, contacta con el Equipo A, que ellos son los expertos en ese campo.
