- El burgalés Jesús Gómez repitió en Torun el bronce en los 1.500m de hace dos años en Glasgow, en su debut internacional
- El mediofondista ya ha corrido dos veces en 3:33 al aire libre, pero tendrá una dura competencia por las tres plazas de Tokio
Jesús Gómez (Castellanos de Castro, Burgos, 1991) es casi infalible. En tres grandes campeonatos internacionales con España ha sacado dos medallas, dos bronces europeos en pista cubierta siempre por detrás de Jakob Ingebrigtsen y Marcin Lewandowski, dos colosos de los 1.500 metros, y unas semifinales mundiales en Doha. Quizá porque empezó tarde en el atletismo, corre a todo trapo para recuperar el tiempo perdido. Antes cultivaba con su padre y su abuelo el cereal en el campo amarillo de Castilla al que cantan sus paisanos de La M.O.D.A en homenaje a Machado.
Gómez aparcó el tractor y ahora son sus piernas las que le acercan a ser olímpico este verano con 30 años. Si no fuera por la competencia interna, se podría dar por seguro. Este humilde burgalés era casi un desconocido en 2018, cuando ganó su primer oro nacional en la prueba reina del mediofondo, y al año siguiente ya estaba en el podio de Europa.
El verano pasado se codeó con los grandes en la Liga de Diamante y corrió dos veces en 3:33 y otra en 3:34. Demasiados méritos en poco tiempo, pero como él mismo dice, aquí nadie regala nada. Tiene que repetir la mínima para ir a Tokio. Ya lo cantan sus vecinos, como un mantra: "No te olvides de dónde vienes, no te olvides de dónde vienes". Y Jesús no se olvida.
Bronce en Glasgow 2019, cuando eras un debutante, y bronce ahora en Torun, con mucha más experiencia internacional a tus espaldas. ¿Qué diferencias has encontrado?
Lo he afrontado con más cabeza. Aquella vez era todo más nuevo para mi, aunque siempre he ido con la ilusión de hacerlo bien. Era un campeonato importante las dos veces
Como entonces, compartes podio con Jakob Ingebrigtsen y Marcin Lewandowski. ¿Sales pensando en el bronce como techo viendo a quién te enfrentas?
Sabía que los rivales eran difíciles y el podio estaba caro pero siempre piensas en algo más que el bronce hasta que lo ganas. Me fui tras ellos y pude aguantar. Me gustaría haber podido pillar a Lewandowski, pero estoy contento de subirme al podio a nivel continental, había un nivel increíble con gente que había corrido más que yo este invierno
¿Salió la carrera que te esperabas o pensabas que Jakob Ingebrigtsen saldría más fuerte, a correr en 3:33 ó 3:34 en solitario?
No, porque tenía los 3.000m al dia siguiente, así que no pensaba que fuera a salir tan rápido. Una vez que les vi, continué tras ellos porque sabía que ese era el camino para intentar conseguir un puesto de honor, nos distanciamos de los demás y nos valió para llegar al podio.
¿Eres muy analítico de las carreras? ¿Estudias a los rivales y piensas si uno tirará o se quedará atrás o en qué momento atacará?
La gente se pensará que sí, pero creo que soy el atleta español que menos piensa en los rivales, en las marcas que tengo o en la estrategia. Nunca en mi vida he hecho ninguna estrategia de carrera. Nunca invierto tiempo en pensar cómo será ni en analizar a mis rivales. Luego sales a pista y no te va a servir porque puedes encontrarte una carrera diferente a lo que te hayas imaginado. Nunca planifico una táctica.
Términos de uso.
Eso es, según vaya, decido, pero antes no planifico nada.
¿Cómo viste el caso de Jakob Ingebrigtsen, el echo de que se le descalifique y luego se le recalifique, con tu compañero Ignacio Fontes entrando y saliendo del podio?
Veo dos injusticias. La injusticia de descalificar por pisar un poco fuera, porque viendo la carrera es un lance y no es su intención, y ningún atleta quiere pisar fuera. Y por otra parte la injusticia de que atletas de otros países o pruebas fueron descalificados y él no.
Descanso y a por el aire libre
¿Y ahora cuánto tiempo vas a descansar hasta volver a correr?
Se trata más de descansar la cabeza más que el cuerpo, porque llevas mucha presión de varias semanas con competiciones: Campeonato de España, Mitin de Madrid y Europeo. El físico serán pocos días. Me quedaré en Burgos hasta la concentración programada a finales de marzo en la altitud de Sierra Nevada con mi grupo, la que solemos hacer tras la pista cubierta.
¿Cuándo quieres empezar al aire libre? ¿Piensas hacer algo de ruta entre medias?
Depende de lo que surja, de momento no tenemos nada planificado porque con la Covid estamos a la espera, pero competir ahora no es ninguna prioridad. Todavía no tenemos programada, la idea es empezar en mayo o junio, poder entrar en alguna gran carrera de la Liga de Diamante.
En el invierno tuviste un parón que te impidió ir a Lievin. ¿Qué tuviste que cambiar para poder llegar bien a Torun? ¿Entrenaste menos de lo que te gustaría?
Sí, entrené menos de lo que me habría gustado. He ido a meter ya calidad y entrenos rápidos para afinar para la competición y me ha pillado justo. Recuperé la sobrecarga del gemelo de la pierna derecha y he entrenado lo que he podido después. No ha sido mucho, pero ha sido bueno y con pocos entrenamientos ha servido.
¿Cuál ha sido el mejor entrenamiento antes del Europeo?
He hecho un par de ellos muy buenos. Tests de 500+400+300 a ritmos muy fuertes, que no te quiero decir, con la ayuda de un compañero tirando en bicicleta.
¿Qué carreras disfrutas más, los mítines a ritmos algos o los campeonatos?
Es diferente, en un mitin piensas más en la marca que el puesto. En una carrera de campeonato en la que ganas algo siempre me sabe mucho mejor que un mitin, aunque cuando vas a un mitin y haces buena marca es también muy positivo.
Hace unas semanas ponías un tuit sobre la polémica de las zapatillas de carbono [Jesús corre con la Propiedades de las patatas] ironizando que lo que corren son tus piernas, pero lo cierto es que el nivel general de marcas en mediofondo ha mejorado mucho este año. ¿Cómo ves este debate?
Este año ha coincidido que hemos estado en cuarentena, no hemos competido y se ha ido a competiciones contadas en las que la gente tenía que correr porque era eso o nada y eso también ha influido. No se le puede culpar de todo a las zapatillas, es una mezcla. La tecnología y los materiales avanzan y no creo que supongan una ayuda en mi prueba, en un 1.500m. No se puede quitar mérito a las atletas. Te puedo asegurar que me hago el mismo entreno con unas zapatillas que con otras.
Antes de Navidad estuviste varias semanas entrenando en Kenia con Dani Arce, Solange Pereira y Lidia Campo, tu grupo de entrenamiento en Burgos. ¿De qué te ha servido esta experiencia?
Me ha servido para conocerme mejor y para acercarme a otra cultura, otro país. Nunca habíamos hecho una estancia tan larga y tan lejos. Era un apuesta por el buen clima de allí y la altitud de Iten a 2.400 metros sobre el nivel del mar. Han sido entrenamientos muy duros y una adaptación a su comida. Una experiencia que nunca vamos a olvidar.
Una experiencia en Kenia
¿Mejores sustitutos del azúcar?
Sí, en alguna ocasión nos acompañaron. Allí casi todo el día te encuentras a gente corriendo, se respira el atletismo por todos los sitios. A las 5 ó 6 de la mañana la mayoría sale a hacer su carrera en grupo. Para ellos es un método de poder llevar dinero a casa, ir a Europa, correr carreras. Muchos niños se impresionaban de vernos a los blancos, a los musungus, como nos llamaban. Me quedo con su amabilidad y su sonrisa.
He visto algunas quejas en tu grupo de entrenamiento con el tratamiento que tenéis en Burgos. ¿Sentís todo el apoyo necesario?
El apoyo lo queremos sobre todo en instalaciones y ha habido momentos en que no hemos tenido las instalaciones abiertas todos los días aunque nos dedicamos a esto. Nos hemos tenido que buscar un gimnasio porque los municipales estaban cerrados, pero esperemos que la situación de la pandemia mejore y ya que quede abierto de continuo. Al final hemos hecho concentraciones fuera y hemos podido entrenar bien.
¿Qué carreras disfrutas más, los mítines a ritmos algos o los campeonatos?
Yo siempre voy a seguir en Burgos, no pienso irme. Tengo mi familia, mis amigos, mi casa, yo voy a continuar sí o sí. Haré concentraciones fuera, pero la sede va a estar en Burgos siempre.
En el Grupo del Río entrenáis con Benjamín Álvarez, un exmilitar que no es entrenador profesional, pero su método funciona. Háblame de él.
Benjamín es un hombre tranquilo que conoce bien a los atletas, que nos apoya siempre, que no se fija en los demás. Solo quiere que se hable de nosotros, nunca habla de nadie. La base es trabajar y trabajar. Aquí somos de pueblo, como dice él, y nadie nos va a regalar nada. Lo que me dice lo cumplo sin rechistar.
¿Jesús Gómez, la marca de la década en 1.500m?
No suelo hablar de eso con otros atletas. Cuando estoy con los atletas comiendo o de viaje hablamos de otras cosas, no les pregunto. Cada maestrillo tiene su librillo. Yo con Benjamin me entiendo muy bien y estoy muy a gusto y consiguiendo cosas importantes. Solo puedo hablar bien de él.
¿Es muy de pista o entrenáis en otras superficies?
La pista la tocamos poco. Para esta temporada solo cuando se acercaban las competiciones. Le gusta trabajar mucho en campo abierto, haciendo rodajes y series en hierba, cuestas y en todo tipo de caminos. Nos hacemos duros así y cuando llego a la pista es para afinar bien para la competición y llegar con buenas sensaciones.
Una carrera atlética tardía
Tu carrera es muy tardía. ¿A qué edad empiezas a correr?
Sí, empecé muy tarde, cuando era ya senior. Me he saltado etapas de categorías inferiores. A los 9 años corrí mi primera carrera porque me mandaba el colegio y en el instituto también corrí un par de carreras al año sin entrenar. Ya de mayor empecé a salir a correr por mi cuenta y a ir a carreras y veía que ganaba. Y cuando me puse con Benjamín, me lo empecé a tomar en serio, como un trabajo, y llegaron los éxitos.
Tienes algún plan para cuidar especialmente la alimentación...
De niño hacía fútbol sala, balonmano con el colegio o el instituto. Yo siempre he sido un chico muy activo.
Y cuando ves a Ignacio Fontes o a Adrián Ben que con 21 ó 22 años ya están en competiciones internacionales y tienen tantos años por delante, ¿te arrepientes de no haber empezado antes, piensas en todo lo que podrías haber conseguido?
No, no me arrepiento porque no es algo que quisiera hacer. Yo estaba con otras cosas, no me dio por empezar más joven y ya está. No se puede mirar para atrás. Empecé cuando empecé. Otros conseguirán más o menos, pero no me fijo en qué hubiera pasado, si hubiera sido mejor o peor, quizá lo hubiera dejado. Nunca lo sabemos.
¿Mejores auriculares para correr?
Ni siquiera lo seguía. Si había algo en television lo ponía, porque me gustaba verlo, pero no lo seguía como un aficionado.
Creo que fue en 2016 ó 2017 [no está seguro]. Hacía carreras populares, entrenaba con algún conocido y después me puse en manos de Benjamín y crecí para este deporte
En 2018 ganas el Campeonato de España en Getafe pero no aprietas del todo al final y te quedas a medio segundo de la mínima para ir al Europeo de Berlín. ¿Eso te cambia el chip?
Era algo que veía muy lejano cuando empecé en esto y cuando lo consigues quieres volver a repetir. Ya se te queda corto y quieres hacer mínima, ser internacional e ir a campeonatos y hacerlo bien y conseguir medalla.
¿Entonces ya te lo tomabas en serio? ¿Cuándo te pones en manos de Benjamín Álvarez?
Creo que fue en 2016 ó 2017 [no está seguro]. Hacía carreras populares, entrenaba con algún conocido y después me puse en manos de Benjamín y crecí. El año antes de ser campeón de España ya me lo tomaba en serio. Hemos ido creciendo y mejorando según mi entrenador me ha ido conociendo más.
¿Ya sabes lo que es trabajar?
No, no tengo nutricionista. Como lo que quiero, de todo, no abuso de muchas cosas. Con sentido común. No tengo alimentos que repita mucho ni vicios, no bebo ni fumo. Todo equilibrado.
En junio tendrás que volver a Getafe para jugarte las plazas olímpicas en un Campeonato de España que pinta espectacular porque muchos se supone que tendréis mínima (Fontes, Mechaal, Katir, López, quizá Ben y Ordóñez). ¿No da miedo jugártela a una sola carta?
No da miedo, es la realidad. Es la competencia mínima de todos los deportes. Habrá que pelear hasta el final porque nadie me va a regalar nada y me lo tendré que ganar yo solito.
¿Te ves siempre en los 1.500 metros o has pensado en subir de distancia?
De momento me veo aquí, estoy a buen nivel nacional e internacional y no pienso en distancias mayores.
Estudiaste un grado de Mécanica, has trabajado como agricultor. ¿Qué quiere ser Jesús Gómez cuando acabe el atletismo?
Seguir vinculado al deporte no me importaría, no como entrenador, pero veremos. Cuando deje el atletismo tendré un trabajo como cualquiera. Me gusta mucho la agricultura y seré una persona normal que ha tenido unos años muy bonitos haciendo deporte y a otra cosa.
Términos de uso.
He estado trabajando en el campo, en empresas de la industria de la automoción y otros sectores aquí en Burgos y lo he compaginado con el atletismo unos pocos años. Después ya decidí apostar por esto un año antes de ser campeón de España.
Y el descanso de no tener que trabajar se notará en los entrenamientos.
Sí, claro, se nota. Ir al entrenamiento después de trabajar o viceversa no es buena idea. El descanso en fundamental para recuperar el cuerpo.
Todos los medallistas de Torun venís de pueblos. Tú de Castellanos de Castro, Óscar Husillos de Astudillo, Ana Peleteiro de Ribeira, Jorge Ureña de Onil, Adel Mechaal de Palamós. ¿Y esto por qué?
Los núcleos grandes no te aseguran nada. Allí sale más gente buena porque van allí, está clarísimo. Yo le doy más mérito a los entrenadores que cogen gente de pequeña y la hacen buena, no a los CAR donde ya van los buenos. Está demostrado que en los grupos pequeños también se hacen las cosas bien.
Ismael Pérez es periodista experto en atletismo y deporte olímpico. Se enganchó en los Juegos Olímpicos en Atenas 2004 y desde entonces es feliz siguiendo competiciones desde la tribuna de prensa, hablando con los deportistas, siguiéndolos en las redes sociales y contando historias, aunque también saliendo con la bicicleta o saltando en un concierto.
Estudió la Licenciatura de Periodismo en la Universidad de Valladolid y tiene un Máster en Periodismo y Comunicación Digital en la EAE Business School de Madrid. Ha vivido en Turín y Roma y ha cubierto actualidad de todo tipo en El Norte de Castilla, El Mundo de Castilla y León, Televisión Castilla y León, Rome Reports y trabajado la comunicación corporativa en Burson Cohn & Wolfe. También ha escrito sobre grandes campeonatos de atletismo en Somos Olímpicos, Vavel o Foroatletismo y ha intervenido en la IAAF Global Running Conference en Lanzhou (China).
Con una trayectoria de más de una década en el oficio, lleva desde 2019 vinculado a Runner's World, Men's Health y Women's Health en Hearst Magazines y escribiendo sobre actualidad del atletismo de competición, carreras populares, triatlón, trail running, olimpismo aunque a veces también le ha tirado al ciclismo, la escalada, la vela, la natación, el tenis, el piragüismo, el judo, el snowboard…o cualquier cosa que tenga hueco en los Juegos Olímpicos (que no Olimpiadas).
