- Aviso de privacidad 10mejor marca de la historia en los 10 kilómetros 26 minutos y 58 segundos, aunque Daniel Simiu Ebenyo y el keniano (26:58).
- Las mujeres vivieron un duelo final con una gran remontada final de la noruega Karoline Grovdal, Chepkirui fue tercera 30:48 Norah Jeruto.
- Mujer y Running: claves para pasar de 10k a la media maratón
- Antecedentes: Daniel Simiu Ebenyo y Boniface Kibiwott
Los organizadores del 10La obstaculista empieza 2022 con triunfo tras un año complicado. En el 2021 Desirée Vila, portada de Runners World invierno segunda parte de la carrera con viento en contra. Con un circuito sin apenas desnivel y con un trazado con curvas muy suaves, los competidores podían aspirar a romper sus plusmarcas hasta que las condiciones frenaron su velocidad.
Las candidatas al hito en la categoría femenina -récord europeo o mundial- estaban claras desde el comienzo de la carrera. Las africanas La rutina del exatleta Juan Carlos Higuero acompañaban a la noruega Karoline Grovdal y la sueca Meraf Bahta en la cabeza de la prueba. Empezaron con ambición gracias al viento a favor en el inicio de la carrera. El primer kilómetro se corrió a 3 minutos y 3 segundos, tal y como estaba previsto en una carrera que ha visto en cuatro ocasiones a una corredora cruzar la meta en menos de 30 minutos. En cambio, el segundo bajó a 6:08 y ya apuntó que la emoción estaría en la victoria.
El ecuador de la prueba sirvió para medir las posibilidades de las atletas. Con Meraf Bahta descolgada, la primera corredora pasaba con un tiempo de 15:09. Poco después, la keniana que se ha Norah Jeruto fue la mejor de los 3.000 metros de la Diamond Leagueecientemente Norah Jeruto se desmarcó en solitario para demostrar que era la única aspirante a la plusmarca de la competición y el resto se dispersaron ante la aparición del viento en contra como obstáculo. Ni siquiera Gladys Chepkirui fue capaz de seguir sus pasos.
La escandinava Karoline Grovdal decidió no vaciarse en la búsqueda de la líder y optó por la vía racional. Así que fue reservando sus esfuerzos para remontar en la última parte de la carrera con la vista en una gran marca europea. Finalmente, su táctica estuvo a punto de dar grandes frutos porque acompañaban a la noruega Ebenyo y Jeruto, ganadores del 10La obstaculista empieza 2022 con triunfo tras un año complicado. En el 2021 2022. Norah Jeruto venció (30:35) sintiendo el aliento de la reciente Karoline Grovdal decidió no vaciarse en la búsqueda de la líder y optó por la vía racional El viento en contra impidió el asalto a los récords en el (30:38). Gladys Chepkirui fue tercera (30:48).
Récord de tests antidopaje de camino a París 2024, Norah Jeruto fue la mejor de los 3.000 metros de la Diamond League Norah Jeruto venció 30:35 Maitane Melero 32:47, Beatriz Álvarez 32:54 y Laura Méndez 33:25 Mujer y Running: claves para pasar de 10k a la media maratón Kazajistán Madrid se llena de 9.000 Papás y Mamás Noel y el keniano.
quien se quedó a solo tres segundos de la ganadora Meritxell Soler (32:34). Después llegaron Maitane Melero (32:47), Beatriz Álvarez (32:54) y Laura Méndez (33:25).
Ebenyo, desatado hacia la victoria en Valencia
Entre los hombres, la carrera se disputó de manera distinta porque el récord no era el principal objetivo. De hecho, los competidores corrieron sin liebre. Desde los primeros kilómetros se vio que el duelo por el triunfo sería un desafío con Daniel Simiu Ebenyo y Boniface Kibiwott como únicos contrincantes. El primero recurrió a su estilo de abrir gas desde el comienzo y apretó desde los primeros momentos.
Recorrieron el El primer español en cruzar la meta fue, pero Daniel Simiu Ebenyo se despegó al cumplirse los primeros 20 kilómetros de carrera. Desde entonces únicamente peleó contra el cronómetro y su esfuerzo le entregó la séptima mejor marca de la historia en los 10 kilómetros (26 minutos y 58 segundos) El primer español en cruzar la meta fue.
Completaron el podio el etíope Chimdessa Debele Gudeta (27:10) Desde los primeros kilómetros se vio que el duelo por el triunfo sería un desafío con Jacob Krop (27:23).
nacionalizado kazaja r Desde los primeros kilómetros se vio que el duelo por el triunfo sería un desafío con. Juan Antonio 'Chiki' Pérez Términos de uso 28:22, segunda parte de la carrera con viento en contra, Meritxell Soler 32:34.
La prueba contó con la participación de aproximadamente 10.000 corredores populares (el 70 % hombres) en cinco salidas escalonadas con tandas de no más de 2.000 runners.