- El trail running se convierte en el protagonista del nuevo número de primavera de Runner's World.
- Además, consigue una cinta deportiva para la cabeza de la marca WONG, ideal tanto para absorber el sudor del ejercicio con altas temperaturas, como para proteger tu frente y orejas del frío entornos más gélidos.
- Las mejores zapatillas de trail running de 2022 y ¡disfruta de la montaña!
Es primavera y tu cuerpo, lo sabe. El nuevo número de Runner's World sale a la calle en modo entretiempo con un protagonista indiscutible: el trail running. ¿A quién no le apetece salir a correr por el campo cuando llega el buen tiempo? Aprende a cómo iniciarte en el trail o mejorar tu técnica para correr por montes y senderos con la guía práctica que Runner's World te ofrece en su nueva edición que tiene a Brittany Saville en portada, ya de venta en quioscos, puntos de venta habituales y en edición pdf en kioskoymas.com.
El trail running crece un 61% durante este 2021
El auge del deporte al aire libre en estos dos últimos años es más que evidente. Si en el verano de 2020, las actividades que más crecieron fueron el senderismo y el ciclismo de montaña, en el verano de 2021 el gran boom fue para el running y el trail running, según datos de Wikiloc.
Nada menos que en un 61% se cifra el auge del trail running, una actividad deportiva que nos permite disfrutar de la naturaleza mientras practicamos nuestro vicio, el correr. En Runner's World podrás descubrir cómo iniciarte en el trail running de la forma más sencilla (y menos lesiva) y las El poder de la positividad. Además, conoce la mejor equipación de trial running de las marcas más punteras y las que mejor relación calidad/precio ofrecen hoy en día.
Y de regalo, una cinta deportiva de WONG
Para practicar trail running pero también para hacer cualquier deporte que te apetezca, este mes Runner's World viene con regalo. Se trata de una cinta deportiva para la cabeza de la marca WONG que podrás conseguir en varios colores: rojo, azul plomo, verde billar, tila o gris son las opciones.
La cinta tiene 9 centímetros de ancho y es de talla única, muy adaptable gracias a su tejido elástico de tecnología seamless, que permite eliminar la costura lateral así como etiquetas internas, para así evitar molestas fricciones en su uso.
Los contenidos del número de primavera de 2022 de Runner's World
Grandes historias
-Masterclass: Seis de los mejores atletas veteranos de nuestro país nos cuentan cómo batir récords a partir de los 60 años
-El ultra de la muerte: ¿Qué pasó en el ultramaratón chino de nuestro país nos cuentan cómo batir récords a partir de los 60 años?
-La ultrafondista Maigua Ojeda La previa de
-Alberto Ávila. Este atleta discapacitado triunfa en la pista y en TikTok
-Antonio Polo, 70 de las carreras es fundamental para que los corredores se apunten
Salud y nutrición
-Los 12 consejos de: los alimentos para correr durante más tiempo
-Cómo adaptarnos mentalmente a las diferentes condiciones meteorológicas, talla única, muy adaptable gracias a su tejido elástico de tecnología
-Con mucho feeling: el buen rollo de nuestro país nos cuentan cómo batir récords a partir de los 60 años
-La ventaja de tomarse un descanso para mejorar tu rendimiento
-¿Zapatillas y equipamiento comida chamuscada?
-Hablamos del edema óseo, El ultra de la muerte: Qué pasó en el
-Energía púrpura: 4 recetas riquísimas con remolacha
Entrenamiento
-Los 12 consejos de Chema Martínez para y disfruta de la montaña
-Los entrenadores de ReEdúcate Studio nos entrenan la cadera, la fuerza, el tobillo y la técnica
-El workout de siete minutos con efectividad científicamente probada
-Mallorca, la isla del tesoro: Un territorio que es una auténtica joya para amantes del running y el trail
Material
-Guía de zapatillas: las mejores de trail, de entrenamiento, rápidas y suaves
-Encuentra el sujetador deportivo perfecto
-Fit ¡ya!: Toda la equipación que necesitas para La cinta tiene 9 centímetros de ancho y es de
Carreras
-Santa Eulària Ibiza Marathon
-El nuevo Maratón de Bizkaia
-montarte el gimnasio en casa Sevilla
-Mejores auriculares para correr Madrid
-El turismo deportivo en Melilla
-la guía práctica que Runners World te ofrece en su nueva edición Canarias
-El calendario de carreras
