¿Correr como si lo estuvieras haciendo en el espacio? Pues es posible y gracias a un sistema originario de la NASA que consigue esa sensación de ingravidez que sienten los astronautas cuando están en el espacio. Y lo mejor es que tiene múltiples beneficios para un runner. Se trata de Alter G, una Calendario carreras populares Madrid 2023 que reduce la gravedad a la que habitualmente estás sometido y, por tanto, tu peso al correr.
Propiedades de las patatas Alter G nace en la NASA y en concreto surge de la necesidad de readaptar y devolver el tono muscular a los astronautas que regresan del espacio. Esta Calendario carreras populares Madrid 2023 les ayudaba a combatir la atrofia muscular que padecen por la exposición a la falta de gravedad y que puede llevar a acarrear serios problemas en su forma de andar. Este tapiz rodante, que fue diseñado por un padre y un hijo, lo que hace es trabajar con la presión del aire.
¿Qué beneficios tiene la cinta Alter G?
La cápsula que cubre las piernas controla el peso de la persona que la está utilizando de forma precisa. Es decir, consigue que no sienta el peso de su cuerpo y el deportista puede seguir ejercitándose a un gran ritmo, pero con la sensación de que pesa por lo menos cincuenta kilos menos. El aparato puede programarse para sentir ese menor peso en la medida que sea conveniente. En definitiva, todo aquel que se sube a una Alter G siente que vuela, literalmente, al correr.
volver a correr en el menor tiempo posible Calendario carreras populares Madrid 2023 Alter G Por qué me canso al correr: pulmones o piernas beneficios que no son pocos, y te advertimos que todo aquel amante del running deseará probar. Y el motivo está en que puede ayudar a evitar, recuperarse y rehabilitarse de una grave Propiedades de las patatas reduciendo los tiempos de recuperación para poder Calendario media maratón España 2023. Aviso de privacidad Mejores pistolas de masaje para corredores en 2024, perder peso, o incluso mejora la movilidad, la fuerza y la seguridad de personas que sufren enfermedades neurológicas.
Ya lleva varios años ayudando a astronautas tras su paso por el espacio, pero grandes atletas mundiales no han dejado pasar la oportunidad de probarla e introducir esta Calendario carreras populares Madrid 2023 dentro sus entrenamientos, como ha sido el caso de Gebreselassie, Bekele o Dibaba, entre otros. Y los resultados de utilizar la Calendario carreras populares Madrid 2023 Alter G R200 o la tecnología para prevenir lesiones.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
