El equilibrio puede predecir la longevidad
Aquí tienes la mejor selección para protegerte de los impactos y el desgaste natural que produce la carrera, y siempre para conseguirlos al mejor precio, en cualquier momento y desde cualquier lugar
Es paradójico: no hay ninguna evidencia científica que respalde una posible relación entre la llegada de los primeros fríos y el dolor de articulaciones y rodillas, pero sin embargo los especialistas advierten de que aumenta el número de consultas por molestias y dolores relacionados con el cambio de clima. Lo cierto es que estos dolores articulares suelen ser síntomas ocultos de alguna lesión o afección, pero el clima más frío añade algún tipo de dolor, y especialmente cuando sales a correr al aire libre.
Probablemente ocurre que con el descenso de la temperatura, el cuerpo intenta conservar más calor y procede a enviar más sangre a órganos como corazón, pulmones... En consecuencia, las piernas, rodillas, brazos, hombros y otras articulaciones obtienen un menor suministro de sangre. Esto, a su vez, haría que los vasos sanguíneos de las articulaciones se contrajeran y ese flujo de sangre más reducido podría propiciar que las articulaciones se volvieran más rígidas. ¿El resultado? Dolor e incomodidad.
Los efectos de un clima más frío, y eso lo notan más los runners que salen por la mañana, se manifiestan principalmente en caderas, rodillas y tobillos. Por eso, no parece mala idea anticiparse a posibles problemas. Mantenerse abrigado es una primera opción obvia. Hacer un buen calentamiento también es otra excelente medida. Y protegerse con los mejores productos del mercado es casi obligado. De la mano de Mifarma by Atida, aquí tienes una selección de refuerzos imprescindibles para proteger rodillas articulaciones sin que tu entrenamiento se resienta. ¡Y a correr!
Colágeno Magnesio y Ácido Hialurónico Binature
Estamos ante un complemento alimenticio muy especial que te ayuda a mantener en buen estado huesos y articulaciones al estar enriquecido con vitaminas C, B1, B2 (riboflavina) y B6. Si te estás recuperando de una lesión o deseas mantener en forma tus articulaciones y músculos, sin duda te interesa. Y con el siguiente extra: refuerza el sistema inmune para épocas de frío. Con un cacito al día disuelto en agua o zumo estarás bien protegido.
Colágeno y Magnesio Ana María Lajusticia
¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y que es el compuesto principal de cartílagos, tendones, huesos (90%) y piel (70%)? Sin duda, lo necesitas a pleno rendimiento porque cualquier déficit lo acusarás inmediatamente. Este suplemento en forma de comprimidos añade un refuerzo más que interesante en forma de magnesio, un nutriente que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. También refuerza el funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos, así como la síntesis normal de proteínas.
Rodillera Comfort Lift Futuro
Las rodillas son las articulaciones que más sufren durante la carrera. Unos músculos fuertes es la primera medida de protección para ellas, pero necesitarás una ayuda extra cuando sufras algún tipo de debilidad por el motivo que sea. Una buena rodillera como la que aquí te presentamos proporciona compresión y calor a las rodillas con lesiones crónicas, débiles o lesionadas que no precisan estabilización. Fabricada con material elástico y transpirable, ofrece alivio y sujeción.
Sportsalil Spray Hielo
Si has sufrido un impacto o contusión en la rodilla durante la práctica del ejercicio, es casi obligado rociar la zona dañada con un spray de efecto hielo para conseguir un efecto inmediato de frío. Como el que proporciona Sportsalil. Alivia los golpes y contusiones de forma efectiva y está especialmente indicado para lesiones musculares, articulares, hematomas, luxaciones, tendinitis, esguinces y torceduras. Que nada te detenga.
Fisiocrem Active Articulaciones y Músculos
Como la recuperación también es parte del ejercicio, nada mejor que un complemento alimenticio para ayudar a cuidar de las articulaciones después del esfuerzo y contribuir así a la recuperación muscular del día a día. Este producto contiene proteínas (para huesos y músculos), colágeno (cartílagos, huesos y piel), leucina (tejido muscular), magnesio (fatiga y cansancio) y vitamina C (sistema inmune). Más completo, imposible.
Cloretilo Chemirosa
El cloretilo es un anestésico local que se utiliza desde hace años en medicina deportiva por su probada efectividad para tratar lesiones musculares, contusiones, calambres, luxaciones, etc. Al pulverizar sobre la piel con este spray, se logra un fuerte descenso de la temperatura que proporciona una especie de anestesia local sobre la zona dañada y se mitiga el dolor producido. Es el extraordinario poder de la crioanestesia.
Physiorelax Forte
Nada como un buen masaje después del ejercicio. Lo que aquí proponemos es una crema con rosa mosqueta perfecta para
hidratar, tonificar, nutrir y regenerar la piel de la zona tratada. Además, cuida al máximo tus manos (o las del fisioterapeuta) al no incluir agentes químicos agresivos que puedan dañarlas. Permite relajar los músculos y los ligamentos, favorece la tonificación de la piel y aporta una agradable y relajante sensación de frescor. Es ideal para aplicar en áreas extensas, zonas cansadas o incluso al estirar antes o después de tu entrenamiento.
Carticure
Basta un sobre al día para disfrutar de las bondades de este complemento alimenticio. Especialmente indicado para la formación normal del tejido conectivo y el funcionamiento normal de los huesos, por su especial composición se confirma como un arma realmente efectiva no solo para runners y deportistas, sino también para quienes realizan ejercicio físico diario, personas de edad avanzada, etc.
Vigantoletten Vitamina D3
La vitamina D no solo contribuye al mantenimiento de los huesos, músculos y al normal funcionamiento del sistema inmunitario, sino que también favorece la fijación del calcio en los huesos. El complemento alimenticio de Vigantoletten es fuente de vitamina D3 y lo puedes tomar en cualquier momento y en cualquier lugar porque no necesita agua. Más cómodo, imposible.
