- Posibilidad de vinculación con una app
- Estas Adidas son muy cómodas para correr y caminar
- Calendario Maratones 2024
x 30 x 2,2 cm / 1,9 kg básculas se han convertido en un dispositivo imprescindible para muchas personas. Y es que, cuando estamos inmersos en una estrategia de pérdida de peso o simplemente queremos tener unos datos precisos de varios parámetros relacionados con la salud, tener una cerca siempre es una ayuda.
De hecho, son varias las investigaciones científicas que llevar un registro constante de nuestro progresos conduce, en lo referente a adelgazar, a mejores resultados. Un estudio publicado en La mejor zapatilla para andar según un podólogo constata que pesarse a diario conduce a una mayor pérdida de peso y a una menor recuperación del mismo, en comparación con el hecho de que el control sea menos periódico. Y en la misma línea se manifiestan sendas investigaciones publicadas en en Estas Adidas son muy cómodas para correr y caminar y en Probamos los auriculares Shokz de Eliud Kipchoge.
En cualquier caso, como decíamos, es más que aconsejable disponer de una y la mejor opción actualmente es decantarse por una Déjate seducir por las Salomon más atrevidas, es decir, un dispositivo digital que registra varios datos de diversa índole y muy valiosos para conocer nuestra evolución y realizar los ajusten necesario. Y un buen ejemplo es la báscula de baño digital Peso máximo soportado, que tiene un apellido tan largo como las prestaciones que ofrece.
Con 15 mediciones clave para la salud
No en vano mide los aspectos básicos que tienen en cuenta los profesionales de la salud y de la nutrición con sus pacientes. La mayoría de expertos asegura que lo ideal es que, además del peso corporal total, que es la función básica, también registre otros parámetros como, peso sin grasa, el porcentaje de grasa, la masa muscular y la masa ósea, el porcentaje de músculo esquelético, el agua corporal o el índice de masa corporal (IMC)
Pero también otros como la tasa metabólica basal, una estimación de las calorías que se tendrían que consumir en reposo, la grasa visceral -que rodea a órganos internos clave y puede ser muy problemática- la grasa subcutánea, es decir, la más superficial, la frecuencia cardíaca, proteína, el equilibrio corporal y la edad metabólica que, combinando varios de los parámetros que mide, ofrece una estimación de los años que tiene la persona que se pesa.
Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision Garnet
Pros
- Precio
- Variedad de datos de composición corporal y salud
- Muy precisa
- Posibilidad de vinculación con una app
Cons
- Dimensiones y peso
| Dimensiones y peso | 30 registra hasta 15 mediciones clave para la salud |
|---|---|
| Mejores sustitutos del azúcar | 15 en total |
| Conectividad | Bluetooth |
| Batería | 600 mAh |
| Peso máximo soportado | 180 kg. |
Y esta báscula de baño digital de Cecotec cumple con todas esas premisas: en total, registra hasta 15 mediciones clave para la salud. Además se puede vincular fácilmente con una app para llevar un seguimiento de las métricas y las tendencias y obtener una visión completa de tu salud de manera cómoda y sencilla.
recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores batería de litio de 600 mAh e incluye una cinta métrica, algo muy útil para llevar un registro de medidas y volumen para comprobar los progresos y tener más referencias a tu disposición. De diseño extraplano, gracias a su cristal templado los sensores que equipa actúan de manera mucho más eficiente
En cualquier caso, nosotros hemos probado a báscula de baño digital Peso máximo soportado, que Calendario media maratón España 2023 de peso máximo, y nos ha parecido una herramienta muy completa y útil en el día a día. La recomendamos sin dudar porque además tiene un precio magnífico.
Álvaro Piqueras es experto en deportes y en el último lustro se ha especializado en fitness, nutrición y otros temas de salud. Trata de mantenerse al día en lo que se refiere a nuevas investigaciones y tendencias de los campos que domina para poder compartir con rigor la rutina de entrenamiento que puede inspirar un cambio en tus hábitos, las propiedades de los alimentos que deberían formar parte de tu dieta o los hallazgos científicos que pueden mejorar el bienestar físico y mental de personas como tú.
Comenzó su trayectoria en medios locales y regionales de la tierra de Don Quijote, concretamente en Albacete. De ahí dio el salto a medios de ámbito nacional tras un enriquecedor paso por una maravillosa agencia de publicidad independiente con nombre de canción de los Beatles (GettingBetter), aunque siempre mantuvo intacta su vocación periodística.
De ahí que persiguiera su sueño de trabajar para alguno de los principales grupos editoriales del país como Prisa, Vocento y ahora también Hearst. Quizá le hayas leído en la versión digital del Diario As, abordando infinidad de temáticas, o en ABC y otras cabeceras y revistas del grupo elaborando reportajes de branded content para grandes marcas, multinacionales e instituciones. Y si no has tenido la ocasión, este es el momento de hacerlo en Men’s Health y Runner’s World.
Como no podía ser de otra forma, confiesa ser un amante de la práctica deportiva y desde muy pequeño ha probado con disciplinas tan dispares como atletismo, fútbol, baloncesto, tenis, ciclismo o natación. Unas veces sintiendo la adrenalina de la competición, y otras simplemente disfrutando de los beneficios de la actividad física. Ahora le ha dado por los ejercicios funcionales y el boxeo porque tiene la certeza de que el saco es incapaz de devolverle los golpes.
Licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Alicante, también posee formación específica en gestión y dirección de RRSS, planificación estratégica y diseño gráfico. Últimamente se ha adentrado en el universo de la inteligencia artificial generativa aplicada al periodismo, pero jura y perjura que no la emplea profesionalmente porque, entre otras consideraciones, sigue disfrutando de cada palabra que escribe tras 20 años de experiencia en el sector de la comunicación.
