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Tras los excesos de las comidas navideñas, muchos son los que empezamos a plantearnos que ha llegado el momento de perder esos kilitos (y michelines) que hemos ganado hasta ahora. Es verdad que adelgazar no siempre es fácil. Y menos aún mantenerlo en el tiempo y evitar volver a engordar. A menudo el problema no es solo la alimentación y hacer deporte, hay veces que existen factores externos como el estrés que hacen que no estés perdiendo peso.
Si decides empezar a perder peso, debes darte cuenta de que estás en el momento adecuado para perder esos kilos de más, que sigues una alimentación saludable y mantiene una vida activa. También puedes añadir una herramienta externa en tu batalla contra esos kilos de más como puede ser una báscula inteligente porque puede ayudarte a controlar tu peso y salud con la máxima precisión ofreciéndote datos más importantes que el simple número que marca la pantalla.
Las Adidas de 50€ más pedidas para los Reyesáscula inteligente de la marca Renpho que hay en la web de Amazon que es además la más vendida de todo el portal de ventas. Entrenador del mes súper rebajada a solo 22,99 euros (antes 39,99€).
La báscula inteligente para perder peso y controlar la salud más vendida en Amazon en enero
Una báscula inteligente que te ayudará a llevar un control diario (o semanal) de tu pérdida de peso. No solo te indicará lo que pesas, sino que también te ofrece una visión más completa de tu salud con hasta 13 indicadores de tu composición corporal como puede ser la grasa corporal, la masa muscular, el IMC y más, e incluso estima tu edad metabólica que se refiere a la edad que tiene tu metabolismo actual, lo que cuanto mayor sea ese número, más parecido será al de una persona mayor.
Pero lo que más te gustará de esta báscula inteligente es su integración con su propia aplicación móvil. En ella llevarás un registro detallado y comparativo para que con ayuda de tu nutricionista y entrenador personal puedas ir ajustando tanto tu alimentación como tus horas de deporte diario. Además podrás sincronizarla con apps de salud como Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit o el Apple Watch. También tiene un diseño minimalista y elegante que se adapta a cualquier estilo de baño y es muy fácil de usar.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
