Las 10 mejores mallas de running de hombre para correr cuando hace frío

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No abrigan demasiado en sitios de muy bajas temperaturas pasión por correr al aire libre es consciente de que es una forma de ejercicio que se encuentra completamente a merced de los elementos. Para los corredores que viven en zonas del mundo donde los inviernos son bastante duros, eso solo puede significar largas temporadas de frío en las que el viento, las precipitaciones y otras condiciones inhóspitas como la nieve pueden hacer que salir a correr en estos meses no sea nada fácil.

Pero esto no significa que tengas que renunciar a tu afición favorita hasta que vuelva las temperaturas agradables. De hecho, muchos corredores prefieren esta época del año. Eso sí, hay que tener una buena equipación deportiva de ropa y accesorios para que no mueras por hipotermia cuando salgas a correr en estos meses de bajas temperaturas. No sólo las chaquetas, cortavientos y los gorros pueden mantenerte abrigado en un día frío: las mallas de running adecuadas te ayudarán a afrontar cómodamente las temperaturas frescas sin perder el ritmo.

Qué mallas de running de hombre para correr comprar

Qué tener en cuenta a la hora de elegir unas mallas de running de hombre para correr

Ten en cuenta que cuando salgas a correr en invierno el clima de tu zona puede hacer que necesites una equipación más resistente, es decir, no es lo mismo 10 grados en Asturias que en las Islas Canarias. Cualquiera que viva en zonas donde el invierno sea más duro necesitará una equipación de running fabricada con el tipo de tejido adecuado para proteger del frío extremo, las ráfagas de viento, el sol sofocante y todo lo demás. Por eso, antes de elegir unas mallas de running de hombre para correr debes asegurarte que se adapten a tus necesidades y te proporcionen comodidad y rendimiento en tus entrenamientos.

Protección térmica y transpirabilidad

Las mallas largas están diseñadas para cubrir las piernas completamente, lo que ayuda a mantener una temperatura corporal adecuada al correr en frío. Retener el calor en los músculos es clave para que permanezcan flexibles y no se enfríen, lo que podría disminuir tu rendimiento o, peor aún, aumentar el riesgo de lesiones.

Apuesta por unas mallas largas que estén hechas con tejidos técnicos como el poliéster, elastano o nylon, que son transpirables y absorben la humedad, ayudan a mantener la piel seca y cómoda. Y evita aquellas que estén hechas con materiales de algodón porque retienen el sudor y pueden causar irritación.

Además, muchas de estas prendas están hechas de materiales que ofrecen resistencia al viento y al agua, protegiendo de las inclemencias del tiempo y manteniéndote cómodo en condiciones difíciles. Para climas fríos, busca mallas con capas térmicas o forro polar, mientras que para climas templados puedes optar por mallas ligeras y con buena ventilación.

Ajuste

El ajuste es uno de los elementos más importantes a la hora de elegir mallas de running. Estas deben quedar ajustadas al cuerpo, pero sin apretar en exceso para no restringir los movimientos ni la circulación. Las mallas muy holgadas pueden generar rozaduras, mientras que las demasiado apretadas pueden ser incómodas y afectar el rendimiento. Asegúrate de que te sientes cómodo corriendo con ellas y de que te permiten moverte libremente.

Compresión: ¿si o no?

El frío puede tensar los músculos y hacer que sean más propensos a sufrir tirones o calambres. Usar mallas de running largas de compresión te permite que las piernas se mantengan calientes, reduciendo el riesgo de sufrir lesiones. Además mejoran la circulación sanguínea en las piernas, ayudando a prevenir la fatiga muscular y acelerando la recuperación.

Diseño

A diferencia de los pantalones cortos, las mallas largas reducen la fricción entre las piernas y evitan las rozaduras, algo que puede ser un problema mayor cuando la piel está seca o agrietada por el frío. Al igual que las costuras que pueden ser el peor enemigo de los corredores, por eso apuesta por mallas que no tengan o sean totalmente planas para evitar cualquier roce con la piel.

La cintura es otro elemento que debes evaluar. Las mejores mallas de running para hombre cuentan con una cintura ajustable o una banda elástica firme que asegura que las mallas permanezcan en su lugar durante la carrera, sin necesidad de ajustarlas constantemente. Algunas también incluyen cordones internos para un ajuste más preciso.

Almacenamiento

Si llevas contigo objetos como llaves, dinero o tu teléfono, considera mallas que incluyan bolsillos con cremallera o compartimentos discretos, generalmente ubicados en la parte trasera o lateral de la cintura. Esto te permitirá almacenar lo esencial sin afectar tu comodidad o rendimiento.

Detalles reflectantes

Si corres en condiciones de poca luz, como al amanecer o al anochecer, es importante que las mallas tengan detalles reflectantes. Estos elementos mejoran tu visibilidad y seguridad, haciéndote más fácil de detectar para los vehículos y otros corredores.

Comparativa de mallas largas de running de hombre para correr: características y análisis

Más ligeras, más abrigadas, con más o menos bolsillos, de compresión, impermeables... Hemos seleccionado algunas de las mejores mallas largas de running de hombre para correr los meses de frío para que puedas seguir acumulando kilómetros aunque fuera haga mal tiempo. Te damos 10 ideas de mallas de running de hombre que son perfectas para esta época de bajas temperaturas.