sfiziose colazioni ad alto contenuto proteico

La colazione più sana che si possa prendere al bar alimenti con più proteine ​​di un uovo. I suoi antiossidanti aumentano il colesterolo “buono” e diminuiscono quello “cattivo”. Il cacao in polvere contiene inoltre minerali come Alimentazione e benessere. E se non è zuccherato fornisce solo 12 calorie per cucchiaino.

C’È CACAO E CACAO

Più è scuro, più è puro e quindi più è benefico per la salute. Sceglilo nella versione “amaro” per limitare la quantità di calorie e grassi. Il cacao è anche un ingrediente fondamentale del cioccolato. Anche qui prediligi la versione fondente, con una più alta percentuale di cacao.