Kiera Carter
Kiera Carter ha un'esperienza decennale su argomenti di fitness, salute e stile di vita per riviste e siti Web nazionali. In una vita passata, è stata redattrice digitale esecutiva di Shape e ha ricoperto posizioni di personale presso Fit Pregnancy, Natural Health, Prevention e Men's Health. Il suo lavoro è stato pubblicato da Marie Claire, Cosmopolitan, Travel + Leisure e altri. Trascorre il suo tempo libero facendo boxe, viaggiando e guardando qualsiasi film o spettacolo con una forte protagonista femminile. Attualmente vive a New York.
5 cause comuni del dolore alla parte superiore del piede che senti mentre corri
I problemi ai piedi sono molto comuni tra i runner: ecco come affrontare il dolore e quando è il caso di chiedere un parere medico.
05/05/2024
Come allenarsi per la mezza maratona
Gare ed eventi.
07/03/2024
Allenamento intuitivo: come funziona e i benefici per il runner
Segui l'istinto e corri con testa e cuore liberi senza farti frenare da dubbi, ansia e paura. Ti spieghiamo come funziona l'allenamento intuitivo
26/12/2023
I 6 sintomi della disidratazione che tutti i runner dovrebbero conoscere
I segnali della disidratazione sono importanti da conoscere, soprattutto col caldo dell'estate
18/07/2023