Alex Yee: dalloro nel triathlon, alla maratona farlo in una location da urlo rende l'esperienza ancora più speciale. Troppo spesso i runner, intenti a seguire la tabella d'allenamento, tendono a sottovalutare il posto in cui correre e optano per luoghi comodi e adatti a ciò che hanno in programma.
Ovviamente se il vostro obiettivo è eseguire uno specifico allenamento, ciò che conta è trovare una location congeniale a quello che avete in mente di fare. Ma quando invece l’obiettivo è Dopo la maratona anche la laurea per Sara Nestola, allora la scelta del posto è fondamentale.
Le mezze maratone vanno a ruba. Come iscriversi I risultati della Maratona di Pisa. Parchi di grandi città, riserve naturali, lungomare da scenografici e sentieri montani che sono già entrati nella storia per il loro fascino e dove correre è davvero molto di più che togliersi una soddisfazione. Se per motivi professionali dovessi ritrovarti in uno di queste iconiche destinazioni, non rinunciare a una corsa. Oppure, se non hai modo di raggiungere questi posti per lavoro, inizia a programmare qualche viaggio proprio per realizzare questo desiderio.
Ecco quali sono, secondo noi, 7 luoghi dove dovresti correre almeno una volta nella vita, in Italia e nel mondo.
7 luoghi dove dovresti correre almeno una volta nella vita
1. Central Park, New York City
Un'iconica destinazione nel cuore della Grande Mela, con oltre 10 km di sentieri asfaltati circondati da alberi e prati. Uno dei parchi urbani più grandi e belli al mondo, situato al centro di Manhattan, con viste panoramiche sul Empire State Building, il Rockefeller Center e la Statua della Libertà. Prati verdi, laghi e sentieri alberati, con una varietà di percorsi perfetta per ogni tipo di runner.
Per questo motivo, Central Park è anche un punto di ritrovo per chi ama la corsa: impossibile sentirsi soli. Punto d’arrivo della Maratona di New York e tappa inevitabile per ogni runner.
2. Villa Borghese, Roma
Roma: la città eterna. La capitale italiana, si sa, va scoperta a piedi, passo dopo passo. Ma se vuoi correre devi obbligatoriamente passare a Villa Borghese, il più grande parco romano. Originariamente costruita nel XVII secolo come residenza della famiglia Borghese, una delle famiglie nobili più importanti di Roma, oggi il parco conta 80 ettari di aree verdi e sentieri pavimentati ideali per una corsa panoramica tra monumenti, fontane e giardini. Una vera oasi di tranquillità e bellezza nel centro della città, non distante dai luoghi più famosi di Roma.
3. Sentiero delle Creste, Montagne Rocciose del Colorado, Stati Uniti
Vuoi sentirti per qualche istante in un film western di Sergio Leone? Allora per te c’è un sentiero lungo 20 km che attraversa la catena montuosa delle Rockies. Noto anche come Ridge Trail, il Sentiero delle Creste è un percorso escursionistico ad alta quota che attraversa le Montagne Rocciose del Colorado.
Viste panoramiche a 360 gradi su paesaggi mozzafiato di valli, canyon, foreste e vette circostanti. Il sentiero è ripido ed adatto a trail runner esperti, ma difficilmente sarà possibile trovare paesaggi simili da altre parti.
4. Lungomare di Napoli, Golfo di Napoli
“Napule è nu sole amaro, Napule è addore e' mare”. Il Lungomare di Napoli va obbligatoriamente visto, visitato ed anche corso. Pensa di correre con il mare e la costa napoletana da una parte e la città con la sua cultura ed il suo movimento dall’altra. Il Lungomare di Napoli si estende per circa 4 km lungo il Golfo; un percorso curato e pianeggiante, dal quale non è difficile vedere le isole di Capri, Ischia e Procida ed incontrare monumenti o edifici storici, come il Castel Dell’Ovo.
5. Lungo il fiume Senna, Parigi
Contare le attrazioni o i luoghi iconici di Parigi è davvero difficile. Una tra tutte è certamente la Senna, che tocca Parigi prima di sfociare nel canale della Manica. Via di trasporto per secoli e fonte di ispirazione per molti artisti, scrittori e poeti, oggi la riva della Senna offre un percorso perfetto per correre, con i suoi ponti, i suoi battelli fluviali, le sue rive alberate e le sue vedute panoramiche sulla città.
Oltre dieci chilometri pianeggianti immersi nel mondo parigino, non distanti dalla Torre Eiffel, il Louvre e la Cattedrale di Notre-Dame.
6. La collina di Superga, Torino
Al nord d’Italia, l’elegante Torino non può essere dimenticata. Una meta su tutte, in questo caso, è la Collina di Superga. A circa 10 chilometri dal centro storico, con i suoi 669 metri di altitudine permette di guardare Torino e le sue bellezze da un’insolita prospettiva. Almeno due sentieri da ricordare per raggiungere la cima della collina, in sigla CAI 508 e 509.
Entrambi all’incirca hanno un chilometraggio di circa 6 km e portano in vetta alla collina. Si differenziano solo per dislivello e panoramicità, ma il risultato finale è garantito in entrambi i casi.
7. Parco Nazionale del Kruger, Sudafrica
Uno dei parchi nazionali più famosi e visitati del mondo, in Sudafrica, vicino ai confini con lo Zimbabwe e il Mozambico. È sostanzialmente la destinazione turistica più amata della zona: 20.000 km² di superficie, nei quali è possibile fare safari, birdwatching ed anche correre. All’interno del parco vivono i famosi “big five”, cinque animali della fauna africana: leoni, leopardi, elefanti, bufali e rinoceronti. Hai mai corso con un leopardo poco distante da te? Puoi farlo in Sudafrica.
