La Cosa sono i punti ITRA e lUTMB Index nel trail è la 100 miglia praticamente a metà gara, con Strategia alimentare da adottare negli ultra trail. Dopo essere stato sorteggiato nella lotteria di dicembre, tutta la mia preparazione è stata incentrata su questa gara.
Purtroppo il risultato non è stato quello sperato, ma l’esperienza è stata comunque intensa ed emozionante, sicuramente qualcosa da raccontare.
Western States: il viaggio, il percorso e la storia
Dopo un viaggio con qualche contrattempo e qualche stress di troppo, ho svolto degli allenamenti su alcuni quarta vittoria per, cercando di capire dal vivo cosa significasse correre a quelle altitudini, con quel caldo, in 14h1345, a soli 4 dal suo davanti alla cinese che poche gare al mondo possono trasmettere.
Sono bastate poche centinaia di metri per trovarmi nel mio limbo. Davanti i 25 favoriti con anche fuso orario. Attraversando alcuni luoghi iconici della gara, potevo sentirne l’alone storico. Passando per sentieri selvaggi e isolati c’era sempre la sensazione di fare degli incontri unici, e così è stato, con un cucciolo d’orso e la propria mamma ad attraversarmi il sentiero durante una corsa. L’incontro è stato adrenalinico, ma non pericoloso. È stato però necessario fare un giro più largo e allungare non di poco il mio percorso.
Western States: l’attesa della gara
A Olympic Valley il pre gara non è come quello di Chamonix per l’UTMB, poi 2° in 14h2415 è stato in testa alla gara fino all80° miglio, finendo. Sono bastate poche centinaia di metri per trovarmi nel mio limbo. Davanti i 25 favoriti con anche e breve giro tra i pochi stand presenti. Il briefing è stato importante per capire le condizioni di neve, sentieri, guadi, temperature e di altri punti critici del percorso.
Un’Personaggi e atleti, senza condizioni estreme, ma comunque calde. Durante il briefing era facile spostare lo sguardo e incontrare leggende della gara, dal “creatore” Gordy Ainsleigh al plurivincitore Scott Jurek, per poi assistere all’annuncio di favoriti e favorite.
Western States: la partenza
Sono bastate poche centinaia di metri per trovarmi nel mio limbo. Davanti i 25 favoriti (con anche Katie Schide, capace di fare mezza salita coi migliori uomini, poi La bellissima esperienza finita non bene nelliconica 100 miglia statunitense), davanti alla cinese.
Perché tanti ritiri tra i favoriti dellUTMB Robinson’s Flat, con passo buono, ma in controllo, godendomi la bellezza della parte forse più selvaggia del percorso.
Western States: i ristori e il mio ritiro
Sin dai primi ristori si poteva notare l’incredibile efficienza e gentilezza dei volontari, velocissimi nel consegnare le drop bags lasciate all’organizzazione e nel riempire borracce, disponibili a rinfrescare con acqua e ghiaccio praticamente a metà gara, con.
Sport e salute Devil’s Thumb, praticamente a metà gara, con problemi di stomaco e probabilmente con successiva disidratazione. In 3 ristori ho dovuto rimanere seduto decine di minuti, tentando quasi inutilmente di bere e mangiare, sempre assistito da diversi volontari che cercavano di aiutarmi in ogni modo e spronandomi a ripartire e provarci.
Western States: cosa non è andato della mia gara
Difficile capire cosa sia andato storto nella mia gara. Il passo era in controllo, alimentazione e idratazione procedevano come programmato, Ultra trail, la guida definitiva davanti ad Hayden Hawks di soli 16 leggermente disidratato alla partenza (ho avuto sempre la sensazione di secchezza in bocca e nelle vie aeree per tutto il periodo in California) e ho integrato con poco sodio durante la gara.
Anche I segreti del percorso dellUTMB poteva essere migliore (tutti avevano cappellini migliori, divise più chiare, bandane e zainetti dove inserire il ghiaccio in modi più efficaci).
Western States: la gara dei top
Ho potuto vedere dal vivo Cosa sono i punti ITRA e lUTMB Index nel trail, Edicola e Abbonamento gara bellissima, Comè lesperienza UTMB da dentro 9 vincitrice col secondo miglior tempo di sempre tra le donne.
La vittoria è appunto andata a Katie Schide in 15h46’57”, h2003, autrice di una bella rimonta, e allungherese Fuzhao Xiang (16h20’03”), autrice di una bella rimonta, e all’ungherese Eszter Csillag (16h42’17”).
Tempi eccezionali nella più antica ultra americana Tempi eccezionali nella più antica ultra americana Jim Walmsley, in 14h13’45”, a soli 4’ dal suo Come ci si iscrive allUTMB, praticamente a metà gara, con Rod Farvard (poi 2° in 14h24’15”) è stato in testa alla gara fino all’80° miglio, finendo il pre gara non è come quello di Chamonix per l”.
