Triathlon, nuoto in acque libere vs piscina

Il duathlon Sport e salute triathlon che prevede la successione di tre prove senza soluzione di continuità: una frazione di corsa, una frazione di ciclismo e una seconda frazione di corsa. Come in ogni gara di triathlon le tre frazioni sono separate da due transizioni la cui durata è parte integrante del tempo complessivo di gara.

L'evoluzione del duathlon

Il duathlon è apparso per la prima volta a metà degli anni '80. All'inizio il formato più comune era corsa-bici ma nel corso degli anni si è rapidamente evoluto trovando la sua formula definitiva nel formato attuale: corsa-bici-corsa. Venne proposto e sviluppato da appassionati di triathlon nell’area di New York per motivi legati al clima. Nell'area metropolitana di New York le acque libere in cui nuotare rimangono troppo fredde per molte settimane anche dopo la fine dell’inverno. Il duathlon era quindi la soluzione per estendere la stagione agonistica multisport anche alla primavera e all’autunno.

Con il passare del tempo il Duathlon è passato da disciplina invernale per triathleti a sport vero e proprio particolarmente adatto ad appassionati della multidisciplina che non sanno nuotare o non hanno abbastanza esperienza e tranquillità per affrontare le acque libere.

Il duathlon in Italia

In Italia viviamo una situazione simile. I mesi invernali non sono adatti a gare di triathlon che hanno bisogno di un bacino di acque libere (lago, fiume o mare) e di una temperatura dell’acqua che dell’aria più alta delle medie stagionali. Per questo motivo in inverno le uniche gare agonistiche programmate dalla Federazione Italiana Triathlon (FITRI) sono quelle di duathlon. Oltre a queste, vengono organizzate alcune gare di "winter triathlon" che prevedono la sequenza di corsa, ciclismo e sci di fondo.

Dal biathlon al duathlon

Biathlon è stato il primo nome utilizzato per queste prove. Il cambio di nome in duathlon è avvenuto a metà degli anni '90, quando l'International Triathlon Union ha chiesto l'inclusione del triathlon nei Giochi Olimpici. C’era ovviamente la necessità di trovare un nuovo nome per questa variante del triathlon perché nelle Olimpiadi invernali c'era già un evento chiamato biathlon che combina lo sci di fondo e il tiro al bersaglio. Così, utilizzando un prefisso latino anziché greco è nato il nome duathlon per le gare di corsa, ciclismo e corsa.

Duathlon MTB

In una variante molto apprezzata le gare di duathlon prevedono percorsi sterrati per entrambe le discipline e quindi l’utilizzo della mountain bike nella frazione centrale. Sono gare molto divertenti adatte a chi ha particolari abilità nel guidare la mountain bike che richiede capacità diverse rispetto al ciclismo su strada.