Deze pindakaas smoothie met banaan en dadel is de beste start van je dag
Een gezond ontbijtje met quinoa-pap!
Deze smoothie is romig, vullend en lekker zoet. Je kunt er eindeloos mee variëren: kies bijvoorbeeld voor amandelboter in plaats van pindakaas. Of ga voor kokosmelk in plaats van amandelmelk. En voor de sporters onder ons is het ideaal om een schepje proteïne poeder toe te voegen. Hennep proteïne poeder geeft een heerlijke nootachtige smaak aan de smoothie. Geloof ons: dit is hét perfecte ontbijt waar je de hele ochtend verzadigd van bent.
Ingrediënten
- 1
(bevroren) banaan
- 3
medjoul dadels
- 1 Tbsp.
Glutenvrije granola op basis van havermout
- 150 mL
havermout of 1 tot 2 scoops Hennep proteïne poeder
- 1 tsp.
kaneel
- 2 Tbsp.
Deze pindakaas smoothie met banaan en dadel is de beste start van je dag
Bereiding
Doe alle ingrediënten in een blender en mix het. Schenk de smoothie in een glas en top eventueel af met toppings naar keuzen. Geniet van de de pindakaas smoothie met banaan en dadels!
Gepubliceerd op: 27/09/2022
amandelmelk of kokokmelk
Glutenvrije granola op basis van havermout
Spinazie-wraps gevuld met caprese