Esther van Etten

Sportdiëtist

Esther van Etten is voormalig Nederlands kampioene sportaerobics en nu werkzaam als sportdiëtist. Ze heeft Voeding & Diëtiek gestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam en zich gespecialiseerd in voeding en (top)sport.

een vrouw masseert haar hiel na het hardlopen

Feit of fabel: helpt magnesium bij hielspoor?

Hielspoor is een van de meest voorkomende blessures bij hardlopers. Sommige mensen zweren bij magnesium om deze pijn aan de hiel te verlichten. Maar is dit wel terecht? Wetenschappers zijn minder enthousiast.

26/02/2024