Marja Ockeloen – van der Hulst
Sportdiëtist
Marja Ockeloen – van der Hulst is sportdiëtist en lid van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland. Ze is ook verbonden aan TeamNL als voedingsexpert. In haar parktijk begeleidt ze zowel topsporters als recreatieve sporters om hun voeding beter te laten aansluiten bij wat hun lichaam voor een goede sportprestatie nodig heeft.
Wat kun je het beste eten voor en na een avondtraining?
Veel mensen trainen na hun werk. Maar wanneer moet je dan eten? Wij vroegen het een sportdiëtist
Feit of fabel: heeft het als sporter zin om visolie te slikken?
Visolie supplementen beloven je immuunsysteem een boost te geven en je herstel te bevorderen. Is deze pil echt een must voor hardlopers of kun je beter een visje op tafel zetten?
Dit moet je weten over algenolie, het plantaardige alternatief met omega 3-vetzuren
De Gezondheidsraad adviseert om elke week een vette vis te eten, zodat je voldoende omega 3-vetzuren binnenkrijgt. Is algenolie een goed alternatief voor vegetariërs en veganisten?
Dit wil je weten over het voedingssupplement krillolie
Met zoveel verschillende supplementen in de winkelschappen snappen we het als je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is krillolie en is dit supplement voor hardlopers nuttig?