Lauren Bedosky

Lauren Bedosky is een freelance schrijver over gezondheid en fitness die gespecialiseerd is in onderwerpen op het gebied van hardlopen en krachttraining. Ze schrijft voor verschillende nationale publicaties, waaronder Runner's World, Prevention, Experience Life en Women's Running.

foods that are high in vitamin e can help with a runner's recovery

9 producten boordevol vitamine E voor herstel

Runners World, Onderdeel van Hearst Netherlands.

24/07/2024

restorative yoga poses, supported child's pose

Restorative yoga: 5 houdingen om tot rust te komen

Deze rustige vorm van yoga, waarbij de focus ligt op je ademhaling, is een ideale aanvulling op je intensieve hardlooptrainingen.

10/08/2023

Vaak moe? 6 mogelijke oorzaken van vermoeidheid

We zijn allemaal weleens niet vooruit te branden. Voel je je vaak heel moe, dan is er misschien meer aan de hand.

10/11/2022