Jenny Bozon

Jen is ledendirecteur bij Runner's World en houdt toezicht op het nieuwe lidmaatschapsprogramma van RW, dat later dit jaar van start gaat. Ze werkt nu bijna drie jaar bij het merk. Daarvoor werkte ze als adjunct-digitale redacteur, waar ze allerlei hardlooponderwerpen behandelde, waaronder training, gezondheid, blessures, voeding en uitrusting. In de loop der jaren heeft ze een overvloed aan ontzagwekkende atleten geïnterviewd, van ultrarunners van het hoogste niveau en Olympische kampioenen tot gewone hardlopers die buitengewone dingen hebben bereikt. Jen is al 10 jaar sportjournalist; ze is voormalig redacteur van het tijdschrift Women's Running en werkte ook als sportredacteur bij Red Bull. Ze begon tien jaar geleden met hardlopen en houdt ook een beetje van triatlon. Je zult merken dat ze het gelukkigst is als ze over het Theemspad ploetert of geniet van een gebakje na de run.

Contact:

10 hardlooptips voor beginners

Waarom alle hardlopers deze oefening zouden moeten doen.

14/11/2024

What should my heart rate be running at 40?

Wat is een gezonde hartslag tijdens het hardlopen?

Met deze oefeningen maak je je bekkenbodemspieren sterker, bijvoorbeeld na een zwangerschap

14/10/2024

Jasmin Paris is de eerste vrouwelijke finisher van de Barkley Marathons

Volg Runners World.

25/03/2024

vrouwen doen de downward dog in een yogales

Waarom de downward dog een goede oefening is voor kracht en flexibiliteit

Je kunt op drie manieren een startnummer bemachtigen.

01/11/2023

Waarom de side plank een van de beste core oefeningen is

Gina Little kreeg in Chicago de Six Star Medaille omgehangen.

17/08/2023

Zo voer je de glute bridge perfect uit

Met deze oefeningen maak je je bekkenbodemspieren sterker, bijvoorbeeld na een zwangerschap

27/07/2023

a man sleeps on top of duvets and pillows on a sofa in a living room

Zo kom je uit je dip na een marathon

Wij geven je tips om de 'marathon blues' te voorkomen.

08/06/2023

Waarom je in een dip kunt raken na een marathon

Wij geven je tips om de marathon blues te voorkomen.

24/05/2023

Advertentie - Lees hieronder verder

Bekkenbodemoefeningen voor hardlopers met urineverlies

Met deze oefeningen maak je je bekkenbodemspieren sterker, bijvoorbeeld na een zwangerschap.

13/03/2023

Waarom je de bird dog oefening wil toevoegen aan je core workout

Wil je je rompstabiliteit verbeteren? De bird dog maakt je bovenrug, bilspieren en de spieren rond je ruggengraat sterker.

20/02/2023

een man doet krachttraining in de sportschool

Hoe vaak moet je als hardloper krachttraining doen?

Plus: Zeven oefeningen om mee te beginnen en alles wat je wil weten over hardlopen combineren met krachttraining.

20/02/2023

Stalen core kweken? Zo voer je deze reverse crunch perfect uit

Wij geven je tips om de marathon blues te voorkomen.

08/02/2023

Zo voer je 'de plank' goed uit

Runners World, Onderdeel van Hearst Netherlands.

31/01/2023

Wie is Sharon Lokedi, de winnares van de marathon van New York, en welke superschoenen droeg ze?

Sharon Lokedi was de grote verrassing - en kampioene - van de New York City Marathon. Dit is wat we weten over de Keniaanse atlete - en de nieuwe superschoenen die ze droeg tijdens de marathon.

15/11/2022