Kate Carter
Dit kun je het beste eten tijdens de verschillende fases van je menstruatiecyclus
Van het verlichten van symptomen tot het voorkomen van blessures: je dieet kan eraan bijdragen.
Hoe doe je een box jump en waarom verbetert deze oefening je hardloopprestaties?
Verbeter je hardlooptechniek en snelheid met deze explosieve oefening die cardio en krachttraining combineert.
Dit zijn de oudste wereldrecords in de atletiek - worden ze binnenkort gebroken?
Femke Bol heeft een 41 jaar oud record verbroken. Maar welke andere lang bestaande records blijven over - en zullen ze ooit worden gebroken?
Opstapeling zorgt voor chaos bij start Valencia 10K
Een krappe startlijn leidde tot verschillende blessures en frustratie bij de atleten.
Hoe weet je of je te langzaam loopt?
Langzaam lopen maakt je sneller. Maar wanneer ben je té langzaam? Met deze tips weet je welk tempo bij ieder type training past.
Deze 45-jarige IT-consultant heeft het Australische marathonrecord voor vrouwen verbroken
Sinead Diver liep zondag 2.21.34 bij de marathon van Valencia en eindigde 12e in het algemeen klassement.
Records van Eilish McColgan ongeldig verklaard: parcours bleek te kort
Een menselijke fout leidde ertoe dat het 10 km parcours 150 m te kort was, waardoor McColgan's Britse en Europese records ongeldig werden - evenals de PB's en tijden van amateurlopers tijdens het evenement.