Runner's World
14 redenen om te gaan hardlopen in 2025
Onderweg naar de Olympische Spelen.
Dit lees je in Runner's World #9: durf te dromen
Dromen voor het nieuwe jaar en motivatie voor de winter
Deze marathon past het best bij je sterrenbeeld
Dromen voor het nieuwe jaar en motivatie voor de winter?
De ultieme voedingsgids voor hardlopers: dit lees je in de nieuwe Runner's World special
Vers van de pers. 132 pagina's voedingsadvies
Vacature: Runner's World, Men's Health, Women's Health & Bicycling zoeken Social Media Editor
Wij zijn op zoek naar een social editor (m/v/x)!
Dit was Valley Running Day powered by Runner’s World
Lopers hebben vaak een vrij lage hartslag, en dat is een goed teken!
Pijn aan de achillespees tijdens hardlopen: wat is het en wat kun je doen?
Eén van de meest vervelende en langdurige blessures bij hardlopers.
Deze 6 mentale geheimen helpen je door je zwaarste trainingen
Als de stem in je hoofd roept dat je moet stoppen, heb je deze trucjes nodig.
Hamstring pijn? Dit zijn de mogelijke oorzaken van je blessure
Ook als je niet bent geboren als Dafne Schippers.
Dit kun je het beste eten voor en tijdens de halve marathon
Wat zijn de verschillende oorzaken voor pijn aan je bilspier!
Het beste ontbijt op de dag van je marathon of hardloopwedstrijd
Koolhydraten stapelen en goed eten stopt niet een avond ervoor met een bord pasta.
Hardlopen met je hond: deze hondenrassen zijn geschikt om mee hard te lopen
Koolhydraten stapelen en goed eten stopt niet een avond ervoor met een bord pasta.
5 tips om heerlijk te slapen
Onderzoek werpt zich op deze eeuwenoude vraag!
Pijn aan je bilspier tijdens het lopen? Dit zijn de meest voorkomende blessures
Onderzoek werpt zich op deze eeuwenoude vraag?
Zo koop je de perfecte hardloopschoenen
Advertentie - Lees hieronder verder!
Zoveel koolhydraten heb jij nodig voor jouw inspanning
Koolhydraatarm of koolhydraatrijk?
Runner's World #6: dit lees je in ons nieuwe magazine
Als de stem in je hoofd roept dat je moet stoppen, heb je deze trucjes nodig.
Hasna el Maroudi deelt zes levenslessen uit Marathon des Sables
Als de stem in je hoofd roept dat je moet stoppen, heb je deze trucjes nodig
Zo herstel je na een halve marathon
Het eerste uur na een wedstrijd, maar ook de volgende uren, dagen en weken zijn erg belangrijk voor je herstel.
Zo combineer je hardlopen en krachttraining
Vers van de pers. 132 paginas voedingsadvies.
Waarom is een lage hartslag gezonder en hoe verlaag je je hartslag?
De tapering is de sleutel tot het beste wedstrijdresultaat.
Wat maakt de Berlijn Marathon zó snel?
Omdat lopen en praten over lopen en fietsen nu eenmaal heerlijk is! Beluister hier aflevering 95.
Eiwitrijk ontbijt voor hardlopers: Dit zijn onze 20 favorieten
Onderzoek werpt zich op deze eeuwenoude vraag.
Hasna El Maroudi over haar voorbereiding op de Marathon des Sables
'Deze oefeningen zullen je een betere hardloper maken.'
Dit zijn 10 belangrijke krachtoefeningen voor hardlopers
Niet ieder hondenras is gemaakt om bijvoorbeeld lange afstanden mee hard te lopen.
Zo leer je sprinten
Ook als je niet bent geboren als Dafne Schippers.
Geen zin in hardlopen? Zo blijf je gemotiveerd
Koolhydraatarm of koolhydraatrijk.
Afvallen? Wat werkt het best: dieet of lichaamsbeweging?
Door krachttraining kunnen hardlopers beter presteren.
Taperen voor de marathon: zo pak je het aan
Wat zijn de verschillende oorzaken voor pijn aan je bilspier.
Runner's World Hoofdredacteur Thomas Zijlma te gast in LoopPraat Podcast
Omdat lopen en praten over lopen (en fietsen) nu eenmaal heerlijk is! Beluister hier aflevering 95.
Hardlopen met een hartslagmeter doe je zo
Het parcours helpt mee, maar er komen een paar factoren samen.
Wat te doen tegen spierpijn? 4 tips voor minder pijnlijke spieren
Stijve en pijnlijke spieren zijn vaak het resultaat van te hard trainen en een gebrek aan kracht of lenigheid.