Sta je op het punt een horloge met hartslagmeter aan te schaffen? Dan zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Zo'n sporthorloge is nogal een uitgave, dus een beetje verdiepen kan geen kwaad. Maar, waar moet je op letten als je voor een horloge met hartslagmeter gaat?
Horloge met hartslagmeter
Er bestaan nogal wat horloges met een hartslagmeter. Een goede hartslagmeter helpt je sneller progressie te boeken, inzicht te krijgen in je herstel en zorgt ervoor dat je efficiënter kunt trainen. Een kleine investering in je gezondheid dus. Maar welk horloge met hartslagmeter bij je past is vooral een kwestie van persoonlijke voorkeur en aan welke specificaties je waarde hecht. Zo is de één verknocht aan Polar en kan de ander niet zonder z'n Garmin.
Wil je een nauwkeurige meting van je hartslag? Dan is een hartslagband in combinatie met je horloge met hartslagmeter aan te raden. Op zoek naar een hartslagmeter? Dit zijn de beste hartslagbanden. Gaat het alleen om je hartslag en wil je verder een subtiel horloge? Dan is een Apple Watch of Fitbit een mooie uitkomst. Zoek je een sporthorloge met hartslagmeter, stappenteller en bloeddrukmeter? Lees dan hieronder verder. Heb je nu geen enkel idee welk sporthorloge bij jou past? Frisse schoenen met de Shoefresh Opod.
Horloge met stappenteller, hartslagmeter en bloeddrukmeter
Naast een horloge met hartslagmeter kun je ook nog een bloeddrukmeter en stappenteller als vereisten hebben. Waar een hartslagmeter vrij nauwkeurig is, is dat met een bloeddrukmeter een ander verhaal. Een horloge met bloeddrukmeter kan bij benadering een interessant inzicht geven, maar is geen medisch officieel goedgekeurd instrument. Val je regelmatig flauw of heb je vaak last van een te hoge of lage bloeddruk? Dan kan deze spec zeker dienen als waarschuwing - maar besef dat het een inschatting blijft.
Heb je een zittend beroep of wil je jouw dagelijkse activiteit - naast het hardlopen - wat verhogen? Dan kun je kiezen voor een hardloophorloge met een stappenteller die gedurende de hele dag kunt dragen. Ook hier geldt dat het aantal stappen een goede benadering is, maar het kan zeker een stok achter de deur zijn voor een extra rondje tijdens de lunch. Weten hoeveel stappen je elke dag zou moeten lopen om fit te blijven? We schreven er een stuk over: Zoveel stappen zou je elke dag moeten lopen.
Wil je een horloge met stappenteller, hartslagmeter en bloeddrukmeter? Bekijk dan deze 7De beste hardloopschoenen van 2024 tot nu toe Advertentie - Lees hieronder verder, Dit zijn de beste loopbanden voor onder het bureau.
