Koningsdag. Het hele land kleurt oranje! Elke Nederlander houdt van dit feest. Dit is dé dag dat wij de verjaardag van Koning Willem-Alexander vieren, en dat doen we met veel muziek, dans en... oranje snacks! Stiekem toch benieuwd hoeveel calorieën er in een oranjetompouce (wij lusten er wel 4), moorkop, oranjebitter (oké nog eentje dan), biertje, broodje warmvlees of ontbijtkoek zitten? En hoeveel kilometer je in theorie zou moeten hardlopen om deze bekende Koninsgdag-lekkernijen weer te verbranden? Wij zochten het voor je uit.
Disclaimer: Het aantal kcal en het aantal kilometer hardlopen is een benadering, natuurlijk is het precieze aantal kcal dat je verbrandt per kilometer afhankelijk van jouw persoonlijke lengte, gewicht, techniek en conditie. Wij zijn uitgegaan van 55 kcal per kilometer hardlopen. Daarnaast kunnen de kcal iets afwijken, afhankelijk van portiegrootte en merk.
Oranjetompouce
Aantal calorieën: 300 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 5,5 km
Oranjebitter
Aantal calorieën: 100 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 1,8 km
Oranje moorkop
Aantal calorieën: 200 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 3,6 km
Bitterbal
Aantal calorieën: 35 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 0,6 km
Bier (glas)
Aantal calorieën: 90 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 1,6 km
Haring
Aantal calorieën: 129 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 2,4 km
Ontbijtkoek (happen)
Aantal calorieën: 62 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 1,2 km
Broodje warmvlees met pindasaus
Aantal calorieën: 485 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 8,8 km
Poffertjes met roomboter
Aantal calorieën: 311 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 5,7 km
Oranjekoek
Aantal calorieën: 296 kcal
New Balance - Q Speed Fuel Light Weight Jacket: 5,4 km
