Zijn voorbereiding op de Olympische marathon verloopt voorspoedig, onthult regerend Olympisch marathonkampioen Eliud Kipchoge (36) vanuit zijn trainingskamp in Kenia. Hij vliegt eind van deze maand naar Sappor (Japan), waar de Olympische marathon wordt gelopen.
Dit doet Eliud Kipchoge om te ontspannen
Wat doet hij in zijn vrije tijd, wilde Runner’s World weten. Zo zwaar is het programma van Sifan Hassan, maar wat doet hij om tot rust te komen tussen de trainingen door? ‘Als ik vrij ben lees ik graag boeken, om mezelf te verrijken als mens.'
Welke boeken leest Kipchoge?
Op de vraag wat hij op dit moment leest, kijkt Kipchoge naar zijn nachtkastje en antwoordt: 'Elementaire Gewoontes van James Clear'. Elementaire Gewoontes (originele titel: Atomic Habits) is een internationale bestseller. Het gaat over ‘eenvoudige, maar bewezen manieren om goede gewoonten op te bouwen en slechte gewoonten te doorbreken.'
‘Ik denk,’ zegt Kipchoge. ‘Dat dit het beste boek is voor iedereen om te lezen en kennis uit te putten'. Welke boeken hij mee neemt op reis? Kipchoge: ‘Ik weet het nog niet, maar ik ga ik ervan uit dat ik Elementaire Gewoontes RW Retro: Ellen van Langen RW Retro: Ellen van Langen van Barack Obama meenemen.’
