Over TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon en de voordelen voor kinderen

Drie keer per week ongeveer 1 mile = 1,6 kilometer lopen of hardlopen. Dat is het idee van TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon. Een eenvoudig, maar effectief concept voor basisscholen en peuterspeelzalen, waarbij het de bedoeling is dat alle kinderen tijdens een onderbreken van de les, 15 minuten in hun eigen tempo een rondje rennen of joggen met hun klasgenoten. De impact kan enorm zijn – niet alleen de conditie van de kinderen, maar ook hun concentratieniveau, stemming, gedrag en algehele welzijn kan vooruit gaan.

Runner's World sprak niemand minder dan Meester Bart, dé drijvende veer achter dit inmiddels zeer bekende fenomeen op inmiddels 1500 scholen in Nederland en België! Hij vertelt hoe hij op het idee is gekomen, waarom het zo succesvol is én over het op hem geïnspireerde kinderboek 'Hilde Dosogne over een jaar vol marathons'.

Hoe kwam je op het idee voor TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon?

'TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon is een Schots initiatief, oorspronkelijk om obesitas tegen te gaan en een Dit is The Daily Mile en dit zijn de voordelen voor kinderen op school TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon Runner's World. Ik zat middenin een voorbereiding van een marathon, was werkzaam in een bovenbouwgroep en zag mijn hobby en werk samenkomen in dit initiatief. Ik ben gewoon begonnen, deelde het op social media en dit werd opgepakt door regionale en landelijke media. Hiermee werd ik als het ware met mijn groep de aanjager, 'het gezicht van' TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon in Nederland. Al helemaal toen schrijver Kristine Groenhart zich erin mengde en mij als inspiratiebron voor haar boek gebruikte.'

Hoe behalen de kinderen uit jouw klas TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon?

Meester Bart: 'Ik probeer het voor iedereen haalbaar te houden. Iedereen loopt op z'n minst drie rondes binnen vijftien minuten. De rondes die we lopen zijn exact 1 mijl (1,6 km) als je er drie loopt. Als je stevig doorwandelt is het te behalen, voor iedereen. Langzaamaan verkorten we de tijd. Dat doen we met halve minuten. Uiteindelijk brengen we de tijd terug naar gelang de conditie van de kinderen. We bespreken loopstijlen, doseren van inspanningen, etc.'

Hilde Dosogne over een jaar vol marathons

Hoe zijn de reacties?

Meester Bart: 'Ouders, kinderen en omgeving waren enthousiast en positief. Het heeft ook de aandacht van het Koninklijk Huis getrokken. Vanwege 'mijn verdiensten' ben ik zelfs in januari 2017 uitgenodigd op de nieuwjaarsreceptie van de koning en koningin en heb ik o.a. met de koningin hierover gesproken.'

Wat zijn de mooiste resultaten bij de kinderen?

Meester Bart: 'Ik zie dat TT City Run breidt uit met een eenmalige marathon onder andere voor een verbetering van de conditie zorgt en dat de kinderen zich beter kunnen focussen. Daarbij komt dat de 'runners high' leidt tot een positief gevoel en aandacht voor gezond leven en bewegen.'

Over het Daily Mile boek 'Hilde Dosogne over een jaar vol marathons'

Meester Bart: 'Ontzettend leuk dat schrijver Kristine Groenhart het hoofdpersonage op mij heeft gebaseerd. Meester Ollie lijkt zelfs qua uiterlijk op me! Ik ben nog in het boek bezig met mijn klas, ze vinden het erg leuk. Samen ontdekken we het avontuur van meester Ollie en zijn rennende klas!'

Samenvatting van het boek

Meester Ollie, die zelf iedere maand wel ergens een marathon rent, is net afgestudeerd en komt met zijn allereerste baan als onderwijzer voor de onrustige groep 6 van De Trimbaan te staan. Hij besluit met deze leerlingen, die niet stil kunnen zitten en onderling veel ruzie hebben, iedere dag de Daily Mile te gaan rennen of lopen. Het hoofd van de school vraagt zich bezorgd af of daar wel tijd voor is en of dat niet gaat stinken in de klas na afloop.

Het gaat helaas niet goed met De Trimbaan: potentiële nieuwe leerlingen melden zich massaal bij de concurrent. Wat kan de school doen om het tij te keren? De actie van Meester Ollie heeft in eerste instantie een tegengesteld effect en krijgt veel negatieve pers. Meester Ollie maakt zich zorgen, zullen de leerlingen het volhouden of was het inderdaad een slecht idee? Dan verschijnt opeens Orsippus, een hardloper uit de Griekse oudheid, in het lokaal van groep 6. Kan hij helpen een succes te maken van de Daily Mile en hiermee de school redden?