Goed nieuws! Voor iedereen die net begint met hardlopen hebben we een gratis e-book gemaakt: het Start to Run e-book. Met de 135 beste tips uit onze papieren Start to Run-edities, maar ook met schema’s, een verhaal over hardlopen op een loopband en speciale aandacht voor voetballers, tennissers, hockeyers en roeiers die in deze tijd besluiten te gaan lopen.

Download het e-book (60 pagina’s!) nu door op onderstaande link te klikken.

hardlooptips voor beginners!

Veel hardloopplezier!

Volg je Runner's World al op Facebook, Instagram en Pinterest?