Uit onderzoek blijkt dat vrouwen beter kunnen hazen dan mannen. Dat valt te lezen in het onderzoek van Run Repeat, waarin meer dan twee miljoen marathonuitslagen tussen 2009 en 2019 werden geanalyseerd.
Het gaat om de uitslagen van de grootste marathons ter wereld: Boston, Berlijn, Chicago, Londen, New York en Parijs. Door 2.149.719 uitslagen te analyseren konden de onderzoekers erachter komen wie er een betere haas (in het Engels pacer) is: de mannen of de vrouwen.
Een haas is een loper die andere lopers helpt om een gelijkmatig looptempo aan te houden. Het doel is om op die manier lopers binnen de vooraf bepaalde tijd te laten finishen. In totaal zijn er voor dit onderzoek 1.376.441 (64,03%) mannelijke en 773.278 (35,97%) vrouwelijke uitslagen geanalyseerd.
Wie is een betere haas: mannen of vrouwen?
Iets meer dan 92% van alle mannen en vrouwen loopt de eerste helft van de marathon sneller dan de tweede helft. Een constant hardlooptempo is echter beter voor het neerzetten van een goede prestatie. Uit de analyse blijkt dat vrouwen beter zijn in het aanhouden van een contant looptempo dan mannen. Bij de mannen neemt het gemiddelde hardlooptempo af met 14,07%. Het gemiddelde tempo bij vrouwen daalt iets minder, namelijk met 11,49%.
Conclusie: mannen lopen gemiddeld sneller, maar vrouwen zijn relatief beter in het vasthouden van een constant looptempo. Deze conclusie komt overeen met de bevindingen uit andere onderzoeken. Zo onderzocht Strava in 2017 al de uitslagen van de London Marathon. Ze vergeleken toen de looptempo's van de eerste helft met de tempo's van de tweede helft. Ook toen bleken de mannen in hun tweede helft relatief meer te vertragen. Bij de mannen ging het om gemiddeld 17%, terwijl de vrouwen vertraagden met 11%.
Waar komen de beste vrouwelijke hazen vandaan?
De onderzoekers concluderen dat de hazen met het minste tempoverschil tussen de eerste en tweede helft van een marathon de beste hazen zijn. Door de gemiddelde tempoverschillen uit te splitsen per land, weten we nu ook waar de beste hazen ter wereld vandaan komen. Volgens het onderzoek bestaat de top vijf van landen met de beste hazen voor vrouwen uit Finland, België, Zwitserland, Oostenrijk en Noorwegen.
De Nederlandse Susan Krumins liep vorige maand in Londen voor het eerst mee als haas in een marathon. Want sneller betekent niet per se beter.
