Weet je als hardloper de weg niet in een wereldstad? Geen probleem. Volg de rivier, dan kun je nooit verdwalen. In ons gloednieuwe magazine vind je 6 unieke hardlooproutes langs de rivier in wereldsteden Wenen, Londen, Praag, Rome, Instanbul en Parijs. Lees snel door voor 3 van deze prachtige routes én de linkjes naar de routes in de app Komoot.
Run the River: 3 unieke hardlooproutes langs de rivier in wereldsteden
Benieuwd naar de andere drie hardlooproutes? In Runner's World 6 vind je nog 3 extra routes: Rome, Istanbul en Parijs. Klik op de landen voor de route!
Donau – Wenen
Afstand: 12 kilometer
Start: Voor het Hilton Hotel
De Donau roept al eeuwenlang gevoelens van heimwee en nostalgie op, en dat heeft ongetwijfeld te maken met het vriendelijke karakter van deze machtige rivier. Zelden wild en nooit onberekenbaar, alsof de stroom iedereen tot rust wil brengen die langs zijn oevers loopt. Er zijn volop mogelijkheden om hier unieke hardloopavonturen te beleven. Je kunt de rivier natuurlijk gewoon volgen via de oevers, maar het is zeker ook de moeite waard om via een van de bruggen de oversteek te maken naar de Donauinsel. Dat is een ruim 20 kilometer lang kunstmatig eiland, aangelegd om Wenen tegen overstromingen te beschermen. Omdat het maar 250 meter breed is, kun je op dit spannende stuk niemandsland onmogelijk verdwalen. Misschien vind je het gezelliger om al hardlopend louter de kades van de Donau te volgen. Begin dan je route voor het Hilton hotel, en vertrek in noordelijke richting. Na zes kilometer houdt het pad simpelweg op, en dat is hét moment om op je schreden terug te keren.
Theems - Londen
Afstand: 13 kilometer
Start: Bij de Tower Bridge
‘Advertentie - Lees hieronder verder.’ Deze beroemde spreuk van de dichter Samuel Johnson (1709– 1784) doet anno 2023 nog steeds opgeld. Londen bruist, en hardlopen over de kades langs de Theems is een geweldige manier om dat aan den lijve te ondervinden. Je begint je run bij de Tower Bridge, misschien wel de meest iconische oeververbinding ter wereld. Een deel van het voetpad op de brug bestaat uit 7,5 centimeter dik glas, waardoor je het water van de Theems 44 meter lager kunt zien stromen. Je start bij het standbeeld van het Meisje met een Dolfijn en loopt in de richting van de Vauxhall Bridge. Die vormt het keerpunt in de route, ongeveer 6,5 kilometer verderop. Tussen Tower Bridge en Vauxhall Bridge volgen topattracties elkaar in hoogtempo op. Aan je linkerhand ligt de immense Tower of London. Anderhalve kilometer verder zie je aan de overzijde van de Theems de niet te missen schoorsteen van The Tate Modern. Dit museum voor moderne kunst is ondergebracht in een voormalige elektriciteitscentrale en een absolute must see. Topattracties als de London Eye en natuurlijk Big Ben en The Houses of Parliament behoeven geen verdere introductie. Sla linksaf de Vauxhall Bridge over en begin aan je terugtocht. Je kunt de routeprima uitbreiden met ommetjes via stadsparken als Jubilee Gardens en verderop Bernie Spain Gardens. Zolang je de Theems niet uit het oog verliest, kom je altijd weer terug bij Tower Bridge.
Moldau - Praag
Afstand: 5,5 kilometer
Start: Op de Palacky-brug
Als je langs de Moldau gaat lopen, neem dan vooral een headset mee. Luister tijdens het lopen naar Vltava (Moldau), de beroemde symfonie van Bedrich Smetana, want dat zal je vleugels geven. De Tsjechische componist zette zijn passie voor de machtigste rivier van Bohemen om in muziek, het resultaat is een melancholisch meesterwerk dat de Tsjechische ziel diep raakt. Dat blijkt bij de start van de marathon van Praag: wanneer het symfonieorkest Vltava speelt, houdt geen marathonloper het droog. Bijzonder is verder dat de route langs de Moldau voor het grootste deel over onverharde paden voert. Ook hier zijn tal van mogelijkheden om extra lussen te maken over de parkachtige eilandjes die in de rivier liggen. Dat kan al na duizend meter hardlopen, als aan je linkerhand het Slovansky-eiland zich aandient. Weer vijfhonderd meter verder sla je linksaf en loopt de Karelsbrug op. Deze brug, die is gereserveerd voor voetgangers, wordt ‘bewaakt’ door dertig standbeelden in barokstijl. Recht voor je ligt het immense Kasteel van Praag, dat met een oppervlakte van 7,5 ha de grootste burcht ter wereld is. Sla linksaf en keer via de Železnicnímost (oude spoorbrug) terug naar het beginpunt.
