1. Mit seinem Fitnesskonzept hat Mark Verstegen die deutsche Fußballnationalelf trainiert. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er sein Work-out - und wie sich mit nur kleinen Veränderungen der Alltag optimieren lässt.
2. Übermäßiger Bartwuchs, zu viele Kilos auf den Hüften - fast jede zehnte Frau leidet unter dem PCO-Syndrom.
3. Jemand mußte Josef K. verleumdet haben, denn ohne daß er etwas Böses getan hätte, wurde er eines Morgens verhaftet. Die Köchin der Frau Grubach, seiner Zimmervermieterin, die ihm jeden Tag gegen acht Uhr früh das Frühstück brachte, kam diesmal nicht.
4. Noch war er frei. "Erlauben Sie", sagte er und gieng eilig zwischen den Wächtern durch in sein Zimmer. "Er scheint vernünftig zu sein", hörte er hinter sich sagen
5. Die Religion ... ist das Opium des Volkes.
6. Im Krieg und in der Liebe ist alles erlaubt.
7. Es ist kurios, dass die westlichen Medien den Russen vorwerfen, sie lebten in ihrer eigenen Realität. In Putins "anderer Welt", von der Angela Merkel neulich sprach.
Mark Remy has been with Runner’s World since January 2007—for the first 5 ½ years as executive editor of RunnersWorld.com, and currently as a writer at large. Mark has been a runner since 1994 and has run 27 marathons (including eight Bostons), with a personal record of 2:46. He is the author of The Runner’s Rule Book, The Runner’s Field Manual, and Running in the Cold, Nutrition - Weight Loss Remy’s World blog for several years. You can learn more about Mark at his personal website, MarkRemy.com Races - Places DumbRunner.com.
