Para practicar deportes como el running, el trail o el ciclismo, que exigen el doble de esfuerzo a los pies, hay que elegir unas zapatillas que faciliten la carrera. El calzado de running que elijas debe adaptarse a ti en todos los aspectos (marca, color, número, precio, etc.). Marcas como Asics te ofrecen calzado para mujeres, hombres y niños que montan en bicicleta o corren.

Carrera en pista de atletismo: apuesta por el dinamismo y la ligereza para ser lo más rápido posible. Opta por modelos como el Dynaflyte o el Novablast. Carrera en el bosque o la montaña: el factor principal a la hora de elegir será una gran estabilidad con un calzado resistente. En Asics, el mejor calzado para esta modalidad son los FujiTrabuco. Carrera en asfalto: la amortiguación y la estabilidad son los factores principales. Elige entre Gel Pulse o Gel Nimbus en color negro o en modelos de colores más vivos. Si alternas entre la carrera en carretera y el trail, te puede convenir tener un par de cada para responder a las diferentes necesidades. Un truquito de UrlfreezeShops: Si recorres distancias largas (más de 20 km), opta por un calzado con amortiguación y estabilidad para aliviar las articulaciones y evitar la fatiga. Si, por el contrario, recorres distancias cortas (menos de 20 km), da preferencia al dinamismo.

Nivel principiante: los Asics elegidos deben ser cómodos y seguros. Nivel intermedio: con una práctica regular (1 a 2 veces por semana), inclínate por un calzado dinámico, cómodo y eficaz. Nivel avanzado: opta por un par polivalente y un par específico de tu actividad deportiva.

La elección del calzado de trail running Asics Gel depende del lugar y la velocidad a la que quieras correr. Asics Gel Ventures La Asics Gel-Venture es una zapatilla todoterreno que ofrece una buena tracción en superficies mojada o secas, duras y blandas. Asics Gel Fuji Trabuco La Asics Gel-Fujitrabuco es una zapatilla con un excelente mantenimiento y un espesor mínimo sin costuras para reducir los frotamientos y los frotamientos. La suela exterior lleva clavos para una mejor tracción. Asics Sonoma La Asics Gel-Sonoma es una zapatilla de trail muy duradera que posee una tecnología específica del Trail que te mantiene estable y bien sujeto. Truco UrlfreezeShops para elegir la longitud de los tacos del calzado de trail: Terreno con tierra o piedra = tacos cortos. Superficies embarradas o más blandas = tacos largos para incrementar la adherencia.

Las prendas Asics varían en función del deporte que practiques. Aquí tienes algunas sugerencias para elegir las prendas adecuadas para diferentes deportes: Running: Parte superior: Elige una parte superior con mangas cortas o mangas largas fabricada con tejidos técnicos que evacuen la humedad y te mantengan seco durante la carrera. Mallas o pantalones cortos para correr: Elige unas mallas o unos pantalones cortos de carrera cómodos que proporcionen libertad de movimientos y una buena sujeción muscular. Chaqueta ligera: Para correr con un tiempo más fresco, puede ser útil una chaqueta ligera y un cortavientos. Calcetines técnicos: Elige unos calcetines que evacuen la humedad, reduzcan el frotamiento y prevengan las ampollas. Fitness/entrenamiento en gimnasio: Parte superior: Elige una parte superior de entrenamiento ligera, transpirable y que permita libertad de movimientos. Leggings o pantalones cortos de entrenamiento: Elige leggings o pantalones cortos que proporcionen sujeción y flexibilidad en los diferentes movimientos del entrenamiento. Sujetadores deportivos: Para las mujeres, es esencial un sujetador deportivo que ofrezca un sostén adecuado. Calcetines cómodos: Para prevenir las irritaciones, es importante llevar unos calcetines cómodos y bien ajustados. Calzado de cross-training: Elige un calzado adaptado al cross-training con una estabilidad adecuada para los diversos movimientos del gimnasio. Tenis: Prendas de tenis: Elige prendas ligeras con tejidos que evacuen la transpiración y proporcionen libertad de movimiento en los tiros y los movimientos rápidos. Zapatillas de tenis: Elige unas zapatillas específicas de tenis con una tracción adecuada para los movimientos laterales y las paradas bruscas. Cinta: La cinta te puede ayudar a proteger el pelo y evitar cualquier distracción durante el juego. Marcha/senderismo: Parte superior transpirable: Elige una parte superior con manga larga o corta con tejido transpirable para evacuar la transpiración en los paseos o las travesías. Pantalones de senderismo: Elige unos pantalones cómodos, duraderos y adaptados a la marcha en diferentes terrenos. Calzado de marcha/senderismo: Elige un calzado que proporcione una adherencia adecuada y una buena sujeción para los paseos largos o las travesías. Estas recomendaciones son generales y pueden varias en función de las preferencias personales y las condiciones de ejercicio específicas. Es importante que elijas prendas que te permitan moverte con libertad y de forma cómoda, y que respondan a las exigencias de tu actividad física. Selección UrlfreezeShops de los mejores modelos de la marca Asics Para encontrar el calzado adecuado de running o para el gimnasio, debes saber cómo se desplazan tus pies y cómo se posan en el suelo. Es lo que se llama "pronación".

De la serie GEL-QUANTUM 360, modelo que se caracteriza por una suela que cubre toda la superficie del calzado para proporcionar un apoyo superior, una atenuación de los golpes y una mayor duración de vida del calzado. La Gel Quantum 360 CM incorpora otras tecnologías: El Chameileoid Mesh, que proporciona una mayor transpiración y una mayor flexibilidad. El Impact Guidance System, que permite al pie tener un movimiento "optimizado y natural". El Trusstic System, que aligera la suela para aumentar el rendimiento deportivo.